• 138, Rue Price ouest, Saguenay, QC, G7J 1G8, Canada
PRENDRE RENDEZ-VOUS

Blog

Douleurs lombaires et sciatique

Découvrez six exercices essentiels pour soulager les douleurs lombaires qui pourraient améliorer votre routine, ainsi que des informations sur les avantages de Pulse Align.

discover effective lower back pain exercises designed to alleviate discomfort, enhance flexibility, and strengthen your core. join us for a comprehensive guide that promotes better spinal health and helps you regain mobility.

Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Des exercices efficaces pourraient vous être bénéfiques.

En bref : Vos douleurs lombaires vous gênent et perturbent votre quotidien ? Découvrez six exercices essentiels pour soulager les douleurs lombaires et améliorer votre souplesse. Ces exercices, comprenant des exercices ciblés de renforcement musculaire et des techniques d’étirement, contribuent non seulement à soulager les douleurs sciatiques, mais vous permettent également d’améliorer votre posture et de bouger en toute confiance. Les cliniques Pulse Align proposent une approche innovante et simple pour améliorer votre bien-être grâce au recalibrage postural. Retrouvez votre santé dès aujourd’hui ! Prenez rendez-vous chez Pulse Align ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Des études montrent que plus de 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment ou un autre de leur vie, souvent liées à des problèmes tels que la sciatique, les hernies discales et les douleurs lombaires. Découvrez six exercices essentiels pour soulager les douleurs lombaires et améliorer votre routine, ainsi que des informations sur les bienfaits de Pulse Align. Ces exercices ciblés pour les lombalgies, incluant des mouvements de renforcement musculaire et des techniques de levage adaptées, soulagent efficacement les lombalgies et permettent également d’améliorer la posture et le bien-être général. L’approche bienveillante de Pulse Align combine des stratégies fondées sur des données probantes pour soulager l’inconfort et favoriser la guérison, offrant ainsi une voie de guérison aux personnes souffrant de pathologies telles que la sténose spinale, le syndrome du piriforme, etc. Découvrez des exercices efficaces pour soulager l’inconfort, renforcer les muscles profonds et améliorer la souplesse. Apprenez des conseils et des routines professionnelles pour soulager la douleur et améliorer votre bien-être général. Débloquer le bien-être grâce à une stimulation douce Vous cherchez à améliorer votre bien-être général et votre posture naturellement ? Découvrez comment Pulse Align peut vous accompagner vers un mode de vie plus équilibré grâce à la pratique de

Recalibrage neuromusculaire

. Grâce à notre approche douce, nous aidons nos clients à retrouver un alignement et une fonctionnalité naturels, ouvrant ainsi la voie à une santé et une vitalité revitalisées. Chez Pulse Align, nous comprenons que l’inconfort et les tensions peuvent entraver les activités quotidiennes et la qualité de vie en général. Notre priorité est de favoriser la symétrie du tonus musculaire grâce à des techniques de stimulation douce qui encouragent le corps à retrouver son équilibre naturel. Ce processus de soutien nourrit les capacités innées de guérison du corps, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui explorent des approches holistiques du bien-être.

Adopter une santé holistique

Fort de son engagement envers l’amélioration du bien-être, Pulse Align met l’accent sur les effets positifs d’un alignement et d’une correction posturale corrects. Grâce à notre méthodologie unique, nos clients témoignent souvent de transformations profondes, appréciant le changement naturel vers le confort qui découle de nos stratégies de recalibrage. Notre priorité accordée à la restauration naturelle des fonctionnalités du corps trouve un écho auprès de ceux qui recherchent une solution douce et efficace à l’inconfort.

Témoignages clients Plusieurs de nos clients nous ont fait part de l’amélioration naturelle de leur posture grâce à leur expérience avec Pulse Align. L’un d’eux souligne un sentiment accru d’équilibre et de stabilité dans les tâches quotidiennes. Ils décrivent comment l’adoption de notre approche leur a permis de s’adonner à leurs activités avec une confiance renouvelée tout en minimisant l’inconfort. Découvrez les services Pulse Align Nous vous invitons à faire le premier pas vers l’optimisation de votre bien-être. Prenez rendez-vous avec Pulse Align pour découvrir nos services adaptés aux familles disponibles dans votre région ! Que vous soyez àMontréal

,

La Prairie , Terrebonne

ou

Chicoutimi

, nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche bien-être. Découvrez comment nos méthodes de stimulation douce peuvent améliorer votre posture et votre bien-être général sans aucun impact médical.

N’oubliez pas que si Pulse Align complète les soins prodigués par votre équipe soignante, notre objectif est de développer le tonus musculaire et d’améliorer votre posture pour un bien-être optimal.

https://www.youtube.com/watch?v=hQU6n8wCwRY

Six exercices essentiels pour soulager les douleurs lombaires Étirement genou-poitrine :Cet exercice réchauffe doucement le bas du dos. Étirement rotationnel du bas du dos :Favorise la mobilité de la colonne vertébrale et réduit les raideurs. Ponts fessiers :Renforce la stabilité du tronc pour une meilleure posture. Étirement chat-vache :Améliore la souplesse de la colonne vertébrale et soulage les tensions.

Exercice de souplesse du bas du dos :

Étirement de faible intensité pour renforcer les muscles du tronc.

Étirement rotationnel du bas du dos assis :

  • Idéal pour s’étirer en toute sécurité en position assise. Pulse Align privilégie une approche douce et holistique, en proposant des conseils personnalisés en complément de ces exercices, améliorant ainsi le bien-être général et la fonctionnalité.
  • Découvrez des exercices efficaces contre les douleurs lombaires pour soulager l’inconfort et améliorer la souplesse. Notre guide propose des routines simples et sûres, adaptées à tous les niveaux de forme physique, pour renforcer votre dos et améliorer votre bien-être. Découvrez six exercices essentiels pour soulager les douleurs lombaires
  • Souffrez-vous de douleurs lombaires qui affectent vos activités quotidiennes ? Découvrez six exercices essentiels conçus pour soulager les douleurs lombaires et améliorer votre routine. Ces mouvements ciblés sont bénéfiques pour les personnes souffrant de sciatique, de hernies discales et de douleurs lombaires. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la santé neuromusculaire et l’amélioration de la posture, vous permettant ainsi de retrouver votre bien-être. 1. Étirement du genou vers la poitrine
  • L’étirement du genou vers la poitrine est un mouvement doux qui échauffe le bas du dos et améliore la souplesse. En rapprochant les genoux de la poitrine, cet exercice soulage les tensions et soulage les douleurs lombaires en se penchant. Visez 2 à 3 répétitions matin et soir pour des résultats optimaux.
  • 2. Étirement rotationnel du bas du dos Cet étirement cible la mobilité vertébrale et aide à détendre les muscles tendus. Tout en maintenant une bonne posture, rouler les genoux latéralement peut soulager la douleur sciatique, car cela favorise la symétrie et réduit la raideur. Répétez cet exercice 2 à 3 fois, matin et soir.
  • 3. Ponts fessiers Les ponts fessiers

sollicitent les fessiers et les abdominaux, essentiels à la stabilisation du bas du dos. Cet exercice renforce la ceinture abdominale et soutient votre corps contre des affections comme le syndrome du piriforme. Commencez par 5 répétitions et visez progressivement 30, en vous concentrant sur votre technique.

4. Étirement du chat et de la vache

Les mouvements dynamiques de l’étirement du chat et de la vache

améliorent la souplesse de la colonne vertébrale. Cet exercice combine cambrure et arrondissement du dos, ciblant des problèmes tels que la sténose spinale. Réaliser cet étirement 3 à 5 fois, matin et soir, favorise la mobilité et soulage les tensions dorsales. 5. Exercice de souplesse du bas du dos Cet exercice de faible intensité renforce les muscles abdominaux tout en améliorant la mobilité. Maintenez une forte contraction abdominale et une bonne inclinaison du bassin pendant la séance ; cette approche soulage efficacement les douleurs lombaires. Commencez par 5 répétitions, puis augmentez jusqu’à 30 répétitions au fur et à mesure. 6. Étirement rotatif du bas du dos assis L’étirement rotatif du bas du dos assis est idéal pour ceux qui passent de longues heures assis sur une chaise ergonomique. Cette rotation douce améliore la souplesse du tronc sans effort excessif, essentielle au bien-être général. Essayez de réaliser cet étirement 3 à 5 fois par côté, deux fois par jour.Intégration d’exercices de renforcement du tronc Intégrer ces exercices de renforcement du tronc à votre routine quotidienne est essentiel pour gérer les douleurs lombaires. Réservez des moments précis dans la journée, par exemple le matin et le soir, pour effectuer ces étirements et mouvements. Écoutez votre corps ; en cas d’inconfort, adaptez-vous.Les bienfaits de Pulse Align Chez Pulse Align, nous nous engageons à vous offrir un accompagnement personnalisé grâce à nos techniques de recalibrage holistiques. Notre approche vise à favoriser la symétrie corporelle, améliorant ainsi l’équilibre et la fonctionnalité. Nos clients partagent fréquemment des expériences positives, soulignant une meilleure posture et une réduction de l’inconfort quotidien.Agissez dès aujourd’hui Ne laissez plus les douleurs lombaires dicter votre vie. Prenez rendez-vous avec Pulse Align pour découvrir des programmes d’exercices personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques. Vivez une vie sans douleur et stimulez les capacités naturelles de guérison de votre corps. Explorez nos services et faites le premier pas vers un mode de vie sain et équilibré.Découvrez six exercices essentiels pour soulager les douleurs lombaires et découvrez les bienfaits de Pulse Align.

Exercice

Les bienfaits de Pulse Align Étirement du genou à la poitrine Favorise la souplesse et favorise une meilleure conscience corporelle.Étirement rotationnel du bas du dos

Favorise la mobilité

et l’intégration de mouvements conscients. Ponts fessiers Améliore la stabilité du tronc et favorise une meilleure posture générale.

Exercices de souplesse du bas du dos

Favorisent la relaxation et facilitent les étirements doux, favorisant ainsi l’équilibre. Étirement du chat et de la vache Facilite les mouvements rythmiques et améliore la fluidité du corps.Étirement rotatif du bas du dos en position assise

Favorise la pleine conscience pour une plus grande aisance dans les activités quotidiennes.

Découvrez des exercices efficaces pour soulager les douleurs lombaires. Améliorez votre souplesse et renforcez votre tronc grâce à nos routines guidées conçues pour améliorer la mobilité et réduire l’inconfort. Faites le premier pas vers une vie sans douleur dès aujourd’hui ! Votre parcours bien-être avec Pulse Align : Témoignages clients Depuis que j’ai commencé les exercices recommandés par Pulse Align, mes douleurs lombaires ont considérablement diminué. Les six exercices essentiels aident non seulement à soulager l’inconfort, mais me permettent aussi de bouger à nouveau avec confiance. L’environnement bienveillant de Pulse Align me permet d’exploiter la capacité naturelle de mon corps à se rééquilibrer. Je me sens plus équilibrée et pleine d’énergie chaque jour ! – Client de La Prairie. « Souffrant de douleurs lombaires chroniques depuis des années, j’ai été impressionnée par l’efficacité des exercices ciblés pour améliorer ma routine. Heureusement, l’approche holistique de Pulse Align a fonctionné à l’unisson avec mon équipe soignante, ce qui a rendu mon rétablissement plus accessible et bien soutenu. À Chicoutimi, j’ai vu de nombreuses autres personnes bénéficier des mêmes bienfaits, constatant une réduction naturelle de la douleur et une amélioration de la mobilité. » – Client de Chicoutimi.

Habitant à Châteauguay, j’ai toujours cherché des solutions alternatives à mes problèmes de dos. Après avoir intégré les exercices de Pulse Align, je peux honnêtement dire que mon parcours bien-être a été transformé. Le personnel a mis l’accent sur la capacité innée de mon corps à rétablir l’équilibre, et je suis maintenant plus actif que je ne l’ai été depuis des années. L’interconnexion de nos fonctions corporelles est incroyable, et Pulse Align m’a permis de le comprendre. – Client de Châteauguay.

À Saint-Jérôme, les clients de Pulse Align ont partagé leurs expériences de soulagement grâce à des techniques de récupération holistiques. Mon propre parcours a connu un changement remarquable lorsque j’ai commencé les exercices prescrits pour améliorer ma force et ma souplesse. Les résultats parlent d’eux-mêmes : me sentir plus léger et plus performant dans mon corps a été une expérience libératrice. – Client de Saint-Jérôme.

Je suis reconnaissante envers le personnel de Pulse Align qui m’a accompagnée tout au long de mon parcours de guérison. La pratique des six exercices essentiels a favorisé une amélioration naturelle de mon bien-être, allant au-delà du simple soulagement physique. Maintenant, je me sens plus en harmonie avec mon corps, ce qui me permet de reprendre mes activités sans craindre une douleur qui cambre le dos. – Cliente de Terrebonne. Pour découvrir comment les services complets de Pulse Align peuvent faire une différence dans votre vie ou celle de vos proches, consultez notre page Nos cliniques où vous trouverez de l’aide à proximité, notamment à Mont-Royal et à Deux-Montagnes. En collaboration avec les équipes soignantes, Pulse Align offre un accompagnement personnalisé pour vous accompagner efficacement dans votre cheminement vers le bien-être.Les douleurs lombaires peuvent constituer un obstacle important, causant de l’inconfort et entravant les activités quotidiennes. Chez Pulse Align, nous proposons des exercices efficaces pour les douleurs lombaires, conçus pour renforcer la ceinture abdominale et améliorer la flexibilité. Ces mouvements ciblés aident à soulager les douleurs lombaires tout en vous permettant d’améliorer votre posture et de bouger en toute confiance. Notre objectif est de vous proposer une approche simple pour retrouver votre santé grâce à des solutions innovantes.

Avec un pourcentage important d’adultes souffrant de lombalgies, trouver des solutions efficaces est plus crucial que jamais. Notre guide complet intitulé « 6 exercices pour les lombalgies dont votre routine pourrait avoir besoin, plus le soutien de Pulse Align » vise à soulager les douleurs lombaires et à améliorer le quotidien. Que vous soyez confronté à des problèmes comme une sciatique ou une hernie discale, ces exercices ouvrent la voie à la guérison et à une meilleure posture.

Chez Pulse Align, nous savons que le quotidien peut souvent être difficile lorsque notre corps ne fonctionne pas comme il le devrait. De nombreuses personnes ressentent de l’inconfort ou des tensions qui affectent leur santé globale et leur posture. Notre approche met l’accent sur l’importance de l’amélioration de la posture et sur les bienfaits du recalibrage neuromusculaire, vous permettant de retrouver harmonie et fonctionnalité sans effort. Nous utilisons Techniques de stimulation douce pour favoriser la restauration naturelle des fonctions corporelles, visant à renforcer le tonus musculaire et à améliorer la posture sans inconfort. Notre technologie améliore la symétrie musculaire, procurant ainsi un sentiment de bien-être accru au quotidien.Les clients qui consultent Pulse Align témoignent souvent d’une amélioration significative de leur bien-être général. Ils constatent une amélioration naturelle de leur posture et une réduction de l’inconfort quotidien. Notre approche unique, centrée sur le renforcement du tronc et le rétablissement d’un bon alignement, permet aux clients de s’épanouir dans un environnement bienveillant.

Notre mission

Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chacun de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Nous vous invitons à en savoir plus sur notre approche et les services disponibles en visitant www.pulsealign.com

et à trouver un centre près de chez vous

ici . Retrouvez votre confort grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED

TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères. Cette thérapie innovante réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec d’autres traitements, découvrez comment la décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.

Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ? Le mécanisme de la décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode élargit l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi la pression exercée sur les disques intervertébraux.
et les racines nerveuses. Cet espace accru favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, réduisant ainsi efficacement l’inflammation et soulageant la douleur. En conséquence, les personnes souffrant de problèmes de dos chroniques peuvent trouver un soulagement fiable et non invasif de leurs symptômes. Ce qui rend cette approche non invasive particulièrement efficace est sa capacité à soulager la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que hernie discale ou sténose vertébrale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED favorise un environnement favorable à la récupération et améliore la qualité de vie des patients recherchant un soulagement à long terme d’un inconfort persistant.
Par rapport à d’autres traitements couramment utilisés comme les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou les interventions chirurgicales, les TAGMED décompression neurovertébrale se démarque. Contrairement aux approches invasives, cette thérapie minimise les risques liés aux médicaments et offre un chemin de récupération potentiellement plus rapide. Les patients peuvent souvent accéder à un soulagement tangible tout en réduisant leur dépendance aux produits pharmaceutiques, ce qui en fait une alternative plus sûre et fondée sur des preuves. Des témoignages concrets soulignent l’efficacité de la décompression neurovertébrale de TAGMED. De nombreux patients ont signalé un soulagement durable de la douleur et un retour plus rapide aux activités quotidiennes. Un patient a partagé : « Après avoir suivi la thérapie TAGMED, j’ai remarqué une réduction significative de mes maux de dos et une mobilité accrue, me permettant de profiter à nouveau de la vie. » Ces témoignages de première main soulignent les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, renforçant ainsi sa valeur pour les personnes aux prises avec des maladies telles que renflement du disque,
hernie discale , ou sténose foraminale . L’approche de TAGMED, fondée sur des données probantes et axée sur le patient, en fait un choix incontournable pour ceux qui recherchent une alternative plus sûre et plus efficace. En privilégiant la guérison naturelle et les méthodes fondées sur des données probantes, TAGMED vise à donner aux patients les moyens de prendre en main leur parcours de bien-être.Transformez votre parcours de bien-être avec Pulse Align
Si vous recherchez une approche naturelle et holistique pour améliorer votre bien-être général, pensez aux bienfaits de routines efficaces pour soulager les douleurs lombaires. Chez Pulse Align, nous mettons l’accent sur la correction posturale, ce qui améliore l’alignement et réduit l’inconfort, améliorant ainsi vos activités quotidiennes. Nous accompagnons les personnes pour renforcer leur ceinture abdominale et améliorer leur mobilité, tout en soutenant les processus naturels de guérison du corps. Les clients témoignent d’expériences transformatrices en adoptant la nature douce et non invasive de nos méthodes. De la diminution des tensions à un meilleur équilibre, les retours que nous recevons soulignent l’impact positif de Pulse Align sur le bien-être général et le recalibrage neuromusculaire. Les individus retrouvent confiance et confort, leur permettant de s’adonner pleinement aux activités qu’ils aiment. Êtes-vous prêt à prendre votre santé en main ? Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui ! En visitant notre site web, vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation et découvrir comment Pulse Align peut vous aider à mener une vie plus saine et plus équilibrée. Commencez votre chemin vers le bien-être et libérez votre potentiel pour un bien-être et une vitalité accrus.
Découvrez des exercices efficaces pour soulager les douleurs lombaires. Notre guide complet propose des routines faciles à suivre qui renforcent votre ceinture abdominale, améliorent votre souplesse et soulagent l’inconfort. Que vous souffriez de douleurs chroniques ou occasionnelles, trouvez les techniques adaptées pour améliorer votre bien-être et retrouver votre mobilité. Souffrez-vous d’une affection chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? Découvrez six exercices essentiels qui peuvent soulager l’inconfort lié aux tensions lombaires, tout en améliorant votre bien-être général. Chez Pulse Align, nous proposons une approche douce et non invasive qui utilise des techniques innovantes pour restaurer l’équilibre et la posture naturels du corps. Nos méthodes de stimulation douce favorisent le recalibrage musculaire, ce qui peut réduire significativement les tensions musculaires et articulaires, rendant les activités quotidiennes plus faciles et plus autonomes. Il est important de comprendre que si notre approche ne cible pas spécifiquement l’inconfort, elle favorise un environnement dans lequel le corps peut se recalibrer naturellement. Nombre de nos clients constatent une amélioration significative de leur confort général et de leur posture grâce aux pratiques encouragées par Pulse Align, ce qui conduit souvent à une sensation de bien-être et d’alignement retrouvée sans intervention directe.
Chez Pulse Align, nous privilégions une approche personnalisée adaptée aux besoins uniques de chaque client. De nombreux témoignages font état de transformations remarquables, les clients exprimant leur gratitude pour l’amélioration de leurs inconforts quotidiens et de leur bien-être général. Ils partagent souvent comment ils ont connu une amélioration notable de l’équilibre et de l’alignement corporel, leur permettant de se réengager dans les activités qu’ils aiment, tout en favorisant une communauté de bien-être centrée sur la famille et solidaire. Nous vous invitons à explorer davantage nos services en visitant le site web de Pulse Align. Vous y découvrirez nos cliniques idéalement situées dans des régions comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et ailleurs. En choisissant Pulse Align, vous ne remplacez pas votre équipe soignante actuelle, mais vous la complétez grâce à notre approche holistique conçue pour améliorer votre parcours de bien-être. Nos services conviennent à toute la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes, ce qui en fait un choix polyvalent pour une santé et une harmonie globales. Si vous êtes prêt à explorer une voie unique pour retrouver l’équilibre et favoriser le bien-être, nous vous encourageons à prendre rendez-vous en ligne dès aujourd’hui. Découvrez comment des techniques douces et non invasives peuvent s’harmoniser avec les processus naturels de votre corps pour favoriser une meilleure qualité de vie chez Pulse Align. Pour en savoir plus, visitez notre site web : Pulse Align

Frequently Asked Questions

Douleurs lombaires et sciatique

  • Le stress aggrave-t-il la lombalgie ?
    Oui, le stress augmente la tension musculaire et peut aggraver la perception de la douleur.
  • Les anti-inflammatoires soulagent-ils la sciatique ?
    Ils peuvent réduire la douleur et l’inflammation, mais ne traitent pas la cause sous-jacente.
  • Comment choisir un matelas adapté ?
    Un matelas mi-ferme, soutenant bien les lombaires, est souvent conseillé. Il doit s’adapter à la morphologie et au poids.
  • L’utilisation d’un ballon de stabilité aide-t-elle ?
    S’asseoir sur un ballon de stabilité peut renforcer le tronc et améliorer la posture, réduisant les lombalgies.
  • Faut-il éviter les torsions du dos en cas de sciatique ?
    Il vaut mieux éviter les mouvements brusques, les torsions extrêmes et les flexions profondes jusqu’à l’amélioration de la douleur.
  • La natation est-elle recommandée ?
    Oui, la natation soutient le corps, réduit la pression sur la colonne et renforce le dos en douceur.
  • Le port d’une attelle de sciatique existe-t-il ?
    Il n’y a pas d’attelle spécifique pour la sciatique, mais certaines ceintures lombaires peuvent apporter un soutien.
  • La sciatique peut-elle disparaître spontanément ?
    Oui, dans de nombreux cas, la sciatique s’améliore en quelques semaines avec un traitement conservateur.
  • Les talons hauts aggravent-ils la lombalgie ?
    Oui, les talons hauts modifient la posture et augmentent la pression sur les lombaires, exacerbant la douleur.
  • La ceinture abdominale joue-t-elle un rôle ?
    Un tronc fort soutient la colonne et réduit les contraintes sur les lombaires, prévenant ainsi les douleurs.

References

No parsed citations found. Full shortcode output:
722490 998EQEJI 1 apa 10 default 13051 https://pulsealignsaintemarie.com/wp-content/plugins/zotpress/
%7B%22status%22%3A%22success%22%2C%22updateneeded%22%3Afalse%2C%22instance%22%3Afalse%2C%22meta%22%3A%7B%22request_last%22%3A0%2C%22request_next%22%3A0%2C%22used_cache%22%3Atrue%7D%2C%22data%22%3A%5B%7B%22key%22%3A%22PF5YGQXP%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22AlBahel%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222013%22%2C%22numChildren%22%3A0%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BAlBahel%2C%20F.%2C%20Hafez%2C%20A.%20R.%2C%20Zakaria%2C%20A.%20R.%2C%20Al-Ahaideb%2C%20A.%2C%20Buragadda%2C%20S.%2C%20%26amp%3B%20Melam%2C%20G.%20R.%20%282013%29.%20Kinesio%20taping%20for%20the%20treatment%20of%20mechanical%20low%20back%20pain.%20%26lt%3Bi%26gt%3BWorld%20Appl%20Sci%20J%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B22%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%281%29%2C%2078%26%23x2013%3B84.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.researchgate.net%5C%2Fprofile%5C%2FAshraf-Hafez-3%5C%2Fpublication%5C%2F328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain%5C%2Flinks%5C%2F5c6751e192851c1c9de4567b%5C%2FKinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.researchgate.net%5C%2Fprofile%5C%2FAshraf-Hafez-3%5C%2Fpublication%5C%2F328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain%5C%2Flinks%5C%2F5c6751e192851c1c9de4567b%5C%2FKinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Kinesio%20taping%20for%20the%20treatment%20of%20mechanical%20low%20back%20pain%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Fahad%22%2C%22lastName%22%3A%22AlBahel%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Ashraf%20Ramadan%22%2C%22lastName%22%3A%22Hafez%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Abdul%20Rahim%22%2C%22lastName%22%3A%22Zakaria%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Abdulaziz%22%2C%22lastName%22%3A%22Al-Ahaideb%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Syamala%22%2C%22lastName%22%3A%22Buragadda%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Ganeswara%20Rao%22%2C%22lastName%22%3A%22Melam%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222013%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.researchgate.net%5C%2Fprofile%5C%2FAshraf-Hafez-3%5C%2Fpublication%5C%2F328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain%5C%2Flinks%5C%2F5c6751e192851c1c9de4567b%5C%2FKinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22XB3PT8DD%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Artioli%20and%20Bertolini%22%2C%22parsedDate%22%3A%222014%22%2C%22numChildren%22%3A1%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BArtioli%2C%20D.%20P.%2C%20%26amp%3B%20Bertolini%2C%20G.%20R.%20F.%20%282014%29.%20Kinesio%20taping%3A%20application%20and%20results%20on%20pain%3A%20systematic%20review.%20%26lt%3Bi%26gt%3BFisioterapia%20e%20Pesquisa%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B21%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2801%29%2C%2094%26%23x2013%3B99.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.scielo.br%5C%2Fj%5C%2Ffp%5C%2Fa%5C%2FLTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB%5C%2F%3Flang%3Den%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.scielo.br%5C%2Fj%5C%2Ffp%5C%2Fa%5C%2FLTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB%5C%2F%3Flang%3Den%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Kinesio%20taping%3A%20application%20and%20results%20on%20pain%3A%20systematic%20review%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22D%5Cu00e9rrick%20Patrick%22%2C%22lastName%22%3A%22Artioli%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Gladson%20Ricardo%20Flor%22%2C%22lastName%22%3A%22Bertolini%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222014%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.scielo.br%5C%2Fj%5C%2Ffp%5C%2Fa%5C%2FLTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB%5C%2F%3Flang%3Den%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22LA8ADDTI%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Sarkar%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222018%22%2C%22numChildren%22%3A1%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BSarkar%2C%20N.%2C%20Sarkar%2C%20B.%2C%20Kumar%2C%20P.%2C%20Laha%2C%20K.%2C%20%26amp%3B%20Patel%2C%20L.%20%282018%29.%20Efficacy%20of%20kinesio-taping%20on%20pain%2C%20range%20of%20motion%20and%20functional%20disability%20in%20chronic%20mechanical%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20clinical%20trial.%20%26lt%3Bi%26gt%3BInternational%20Journal%20of%20Health%20Sciences%20%26amp%3B%20Research%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B8%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%287%29%2C%20105%26%23x2013%3B112.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.academia.edu%5C%2Fdownload%5C%2F87285818%5C%2Fmy_research_on_low_back_pain.pdf%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.academia.edu%5C%2Fdownload%5C%2F87285818%5C%2Fmy_research_on_low_back_pain.pdf%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Efficacy%20of%20kinesio-taping%20on%20pain%2C%20range%20of%20motion%20and%20functional%20disability%20in%20chronic%20mechanical%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20clinical%20trial%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Nilanjan%22%2C%22lastName%22%3A%22Sarkar%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Bibhuti%22%2C%22lastName%22%3A%22Sarkar%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Pravin%22%2C%22lastName%22%3A%22Kumar%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Krishnendu%22%2C%22lastName%22%3A%22Laha%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Lilima%22%2C%22lastName%22%3A%22Patel%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222018%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.academia.edu%5C%2Fdownload%5C%2F87285818%5C%2Fmy_research_on_low_back_pain.pdf%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%229T2JCDK8%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Chang%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222018%22%2C%22numChildren%22%3A0%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BChang%2C%20N.-J.%2C%20Chou%2C%20W.%2C%20Hsiao%2C%20P.-C.%2C%20Chang%2C%20W.-D.%2C%20%26amp%3B%20Lo%2C%20Y.-M.%20%282018%29.%20Acute%20effects%20of%20Kinesio%20taping%20on%20pain%2C%20disability%20and%20back%20extensor%20muscle%20endurance%20in%20patients%20with%20low%20back%20pain%20caused%20by%20magnetic%20resonance%20imaging-confirmed%20lumbar%20disc%20degeneration.%20%26lt%3Bi%26gt%3BJournal%20of%20Back%20and%20Musculoskeletal%20Rehabilitation%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B31%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%281%29%2C%2085%26%23x2013%3B93.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fcontent.iospress.com%5C%2Farticles%5C%2Fjournal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation%5C%2Fbmr169681%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fcontent.iospress.com%5C%2Farticles%5C%2Fjournal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation%5C%2Fbmr169681%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Acute%20effects%20of%20Kinesio%20taping%20on%20pain%2C%20disability%20and%20back%20extensor%20muscle%20endurance%20in%20patients%20with%20low%20back%20pain%20caused%20by%20magnetic%20resonance%20imaging-confirmed%20lumbar%20disc%20degeneration%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Nai-Jen%22%2C%22lastName%22%3A%22Chang%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Willy%22%2C%22lastName%22%3A%22Chou%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Pei-Chi%22%2C%22lastName%22%3A%22Hsiao%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Wen-Dien%22%2C%22lastName%22%3A%22Chang%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Yi-Ming%22%2C%22lastName%22%3A%22Lo%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222018%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fcontent.iospress.com%5C%2Farticles%5C%2Fjournal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation%5C%2Fbmr169681%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22M3QNQS79%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Ogunniran%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222023%22%2C%22numChildren%22%3A0%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BOgunniran%2C%20I.%20A.%2C%20Akodu%2C%20A.%20K.%2C%20%26amp%3B%20Odebiyi%2C%20D.%20O.%20%282023%29.%20Effects%20of%20kinesiology%20taping%20and%20core%20stability%20exercise%20on%20clinical%20variables%20in%20patients%20with%20non-specific%20chronic%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20controlled%20trial.%20%26lt%3Bi%26gt%3BJournal%20of%20Bodywork%20and%20Movement%20Therapies%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B33%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%2020%26%23x2013%3B27.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS136085922200122X%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS136085922200122X%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Effects%20of%20kinesiology%20taping%20and%20core%20stability%20exercise%20on%20clinical%20variables%20in%20patients%20with%20non-specific%20chronic%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20controlled%20trial%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22I.%20A.%22%2C%22lastName%22%3A%22Ogunniran%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22A.%20K.%22%2C%22lastName%22%3A%22Akodu%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22D.%20O.%22%2C%22lastName%22%3A%22Odebiyi%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222023%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS136085922200122X%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22A4LF5DN7%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Kamali%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222018%22%2C%22numChildren%22%3A0%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BKamali%2C%20F.%2C%20Sinaei%2C%20E.%2C%20%26amp%3B%20Taherkhani%2C%20E.%20%282018%29.%20Comparing%20spinal%20manipulation%20with%20and%20without%20Kinesio%20Taping%26%23xAE%3B%20in%20the%20treatment%20of%20chronic%20low%20back%20pain.%20%26lt%3Bi%26gt%3BJournal%20of%20Bodywork%20and%20Movement%20Therapies%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B22%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%282%29%2C%20540%26%23x2013%3B545.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS1360859217302085%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS1360859217302085%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Comparing%20spinal%20manipulation%20with%20and%20without%20Kinesio%20Taping%5Cu00ae%20in%20the%20treatment%20of%20chronic%20low%20back%20pain%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Fahimeh%22%2C%22lastName%22%3A%22Kamali%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Ehsan%22%2C%22lastName%22%3A%22Sinaei%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Elham%22%2C%22lastName%22%3A%22Taherkhani%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222018%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS1360859217302085%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22CS9MX77E%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Luz%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222015%22%2C%22numChildren%22%3A1%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BLuz%2C%20M.%20A.%2C%20Sousa%2C%20M.%20V.%2C%20Neves%2C%20L.%20A.%2C%20Cezar%2C%20A.%20A.%2C%20%26amp%3B%20Costa%2C%20L.%20O.%20%282015%29.%20Kinesio%20Taping%26%23xAE%3B%20is%20not%20better%20than%20placebo%20in%20reducing%20pain%20and%20disability%20in%20patients%20with%20chronic%20non-specific%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20controlled%20trial.%20%26lt%3Bi%26gt%3BBrazilian%20Journal%20of%20Physical%20Therapy%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B19%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%286%29%2C%20482%26%23x2013%3B490.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.scielo.br%5C%2Fj%5C%2Frbfis%5C%2Fa%5C%2FpSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS%5C%2F%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.scielo.br%5C%2Fj%5C%2Frbfis%5C%2Fa%5C%2FpSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS%5C%2F%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Kinesio%20Taping%5Cu00ae%20is%20not%20better%20than%20placebo%20in%20reducing%20pain%20and%20disability%20in%20patients%20with%20chronic%20non-specific%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20controlled%20trial%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Maur%5Cu00edcio%20A.%22%2C%22lastName%22%3A%22Luz%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Manoel%20V.%22%2C%22lastName%22%3A%22Sousa%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Luciana%20AFS%22%2C%22lastName%22%3A%22Neves%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Aline%20AC%22%2C%22lastName%22%3A%22Cezar%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Leonardo%20OP%22%2C%22lastName%22%3A%22Costa%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222015%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.scielo.br%5C%2Fj%5C%2Frbfis%5C%2Fa%5C%2FpSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS%5C%2F%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22ZAZYZBPI%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22K%5Cu00f6ro%5Cu011flu%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222017%22%2C%22numChildren%22%3A1%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BK%26%23xF6%3Bro%26%23x11F%3Blu%2C%20F.%2C%20%26%23xC7%3Bolak%2C%20T.%20K.%2C%20%26amp%3B%20Polat%2C%20M.%20G.%20%282017%29.%20The%20effect%20of%20Kinesio%26%23xAE%3B%20taping%20on%20pain%2C%20functionality%2C%20mobility%20and%20endurance%20in%20the%20treatment%20of%20chronic%20low%20back%20pain%3A%20A%20randomized%20controlled%20study.%20%26lt%3Bi%26gt%3BJournal%20of%20Back%20and%20Musculoskeletal%20Rehabilitation%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B30%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%285%29%2C%201087%26%23x2013%3B1093.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fcontent.iospress.com%5C%2Farticles%5C%2Fjournal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation%5C%2Fbmr169705%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fcontent.iospress.com%5C%2Farticles%5C%2Fjournal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation%5C%2Fbmr169705%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22The%20effect%20of%20Kinesio%5Cu00ae%20taping%20on%20pain%2C%20functionality%2C%20mobility%20and%20endurance%20in%20the%20treatment%20of%20chronic%20low%20back%20pain%3A%20A%20randomized%20controlled%20study%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Fahri%22%2C%22lastName%22%3A%22K%5Cu00f6ro%5Cu011flu%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Tu%5Cu011fba%20Kuru%22%2C%22lastName%22%3A%22%5Cu00c7olak%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22M.%20G%5Cu00fclden%22%2C%22lastName%22%3A%22Polat%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222017%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fcontent.iospress.com%5C%2Farticles%5C%2Fjournal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation%5C%2Fbmr169705%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22QBYGLICB%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22Pakkir%20Mohamed%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222023%22%2C%22numChildren%22%3A0%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3BPakkir%20Mohamed%2C%20S.%20H.%2C%20Al%20Amer%2C%20H.%20S.%2C%20%26amp%3B%20Nambi%2C%20G.%20%282023%29.%20The%20effectiveness%20of%20Kinesio%20taping%20and%20conventional%20physical%20therapy%20in%20the%20management%20of%20chronic%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20clinical%20trial.%20%26lt%3Bi%26gt%3BClinical%20Rheumatology%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B42%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%281%29%2C%20233%26%23x2013%3B244.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-DOIURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fdoi.org%5C%2F10.1007%5C%2Fs10067-022-06352-3%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fdoi.org%5C%2F10.1007%5C%2Fs10067-022-06352-3%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22The%20effectiveness%20of%20Kinesio%20taping%20and%20conventional%20physical%20therapy%20in%20the%20management%20of%20chronic%20low%20back%20pain%3A%20a%20randomized%20clinical%20trial%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Shahul%20Hameed%22%2C%22lastName%22%3A%22Pakkir%20Mohamed%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Hamad%20S.%22%2C%22lastName%22%3A%22Al%20Amer%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Gopal%22%2C%22lastName%22%3A%22Nambi%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%2201%5C%2F2023%22%2C%22language%22%3A%22en%22%2C%22DOI%22%3A%2210.1007%5C%2Fs10067-022-06352-3%22%2C%22ISSN%22%3A%220770-3198%2C%201434-9949%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Flink.springer.com%5C%2F10.1007%5C%2Fs10067-022-06352-3%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%2C%7B%22key%22%3A%22DS87H7WN%22%2C%22library%22%3A%7B%22id%22%3A722490%7D%2C%22meta%22%3A%7B%22creatorSummary%22%3A%22de%20Brito%20Macedo%20et%20al.%22%2C%22parsedDate%22%3A%222019%22%2C%22numChildren%22%3A1%7D%2C%22bib%22%3A%22%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-bib-body%26quot%3B%20style%3D%26quot%3Bline-height%3A%202%3B%20padding-left%3A%201em%3B%20text-indent%3A-1em%3B%26quot%3B%26gt%3B%5Cn%20%20%26lt%3Bdiv%20class%3D%26quot%3Bcsl-entry%26quot%3B%26gt%3Bde%20Brito%20Macedo%2C%20L.%2C%20Richards%2C%20J.%2C%20Borges%2C%20D.%20T.%2C%20Melo%2C%20S.%20A.%2C%20%26amp%3B%20Brasileiro%2C%20J.%20S.%20%282019%29.%20Kinesio%20taping%20reduces%20pain%20and%20improves%20disability%20in%20low%20back%20pain%20patients%3A%20a%20randomised%20controlled%20trial.%20%26lt%3Bi%26gt%3BPhysiotherapy%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%2C%20%26lt%3Bi%26gt%3B105%26lt%3B%5C%2Fi%26gt%3B%281%29%2C%2065%26%23x2013%3B75.%20%26lt%3Ba%20class%3D%26%23039%3Bzp-ItemURL%26%23039%3B%20href%3D%26%23039%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS0031940618301548%26%23039%3B%26gt%3Bhttps%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS0031940618301548%26lt%3B%5C%2Fa%26gt%3B%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%5Cn%26lt%3B%5C%2Fdiv%26gt%3B%22%2C%22data%22%3A%7B%22itemType%22%3A%22journalArticle%22%2C%22title%22%3A%22Kinesio%20taping%20reduces%20pain%20and%20improves%20disability%20in%20low%20back%20pain%20patients%3A%20a%20randomised%20controlled%20trial%22%2C%22creators%22%3A%5B%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Liane%22%2C%22lastName%22%3A%22de%20Brito%20Macedo%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Jim%22%2C%22lastName%22%3A%22Richards%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Daniel%20Tezoni%22%2C%22lastName%22%3A%22Borges%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Samara%20Alencar%22%2C%22lastName%22%3A%22Melo%22%7D%2C%7B%22creatorType%22%3A%22author%22%2C%22firstName%22%3A%22Jamilson%20Sim%5Cu00f5es%22%2C%22lastName%22%3A%22Brasileiro%22%7D%5D%2C%22abstractNote%22%3A%22%22%2C%22date%22%3A%222019%22%2C%22language%22%3A%22%22%2C%22DOI%22%3A%22%22%2C%22ISSN%22%3A%22%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fwww.sciencedirect.com%5C%2Fscience%5C%2Farticle%5C%2Fpii%5C%2FS0031940618301548%22%2C%22collections%22%3A%5B%22998EQEJI%22%5D%2C%22dateModified%22%3A%222024-12-17T23%3A17%3A32Z%22%7D%7D%5D%7D
AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548

Partager la publication :

Douleurs lombaires et sciatique

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut