Blog

Reconnaître le cou technologique : cinq symptômes et comment Pulse Align peut apporter un soulagement

discover the causes and solutions for tech neck, a modern-day ailment caused by prolonged use of smartphones and laptops. learn how to alleviate pain and improve posture with practical tips and exercises.

Les douleurs cervicales vous empêchent-elles de profiter pleinement de vos activités quotidiennes ? Vous souffrez peut-être de « cou technologique ».

En bref : Le cou technologique vous cause-t-il des douleurs et de l’inconfort ? Vous souffrez de raideur cervicale ou de douleurs cervicales lorsque vous tournez la tête ?Comprendre les causes des douleurs cervicales est essentiel pour retrouver votre bien-être. Renforcez votre cou grâce à des exercices ciblés et des solutions innovantes. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique du recalibrage postural qui peut vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être. Ne laissez pas les douleurs cervicales irradiant vers le bras vous freiner. Retrouvez votre santé et votre bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Reconnaître le *cou technologique*, notamment cinq symptômes et la façon dont *Pulse Align* peut vous soulager, est essentiel pour retrouver votre santé. Dans le monde numérique actuel, de nombreuses personnes souffrent de *raideur cervicale*, de *douleurs cervicales* et même de *douleurs cervicales irradiant vers le bras* en raison d’un temps d’écran prolongé. Des études montrent qu’environ 60 % des adultes souffrent de *douleurs cervicales* chroniques, souvent dues à des *spasmes cervicaux*, à des *nerfs pincés* et à une mauvaise *posture*. Heureusement, *Pulse Align* propose un *traitement ciblé des douleurs cervicales* et des *exercices* conçus pour soulager l’inconfort et améliorer votre bien-être général. En mettant l’accent sur la correction de la posture et la mise en place d’un *poste de travail ergonomique*, vous pouvez retrouver votre liberté de mouvement et réduire l’impact du stress quotidien sur votre cou. Découvrez les causes et les solutions du cou technologique, une affection moderne qui touche de nombreuses personnes en raison du temps passé devant un écran. Apprenez des exercices, des étirements et des conseils efficaces pour soulager l’inconfort et améliorer votre posture. « `html Comprendre le cou technologique : cinq symptômes et comment Pulse Align le soulage Dans notre monde technologique actuel, nombreux sont ceux qui ressentent un inconfort dû à un trouble appelé « cou technologique ». Reconnaître les symptômes du cou technologique est essentiel pour améliorer proactivement son bien-être. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur l’amélioration de la posture et le recalibrage neuromusculaire, en utilisant une approche douce pour vous aider à retrouver équilibre et alignement sans effort. L’approche Pulse Align

Le cou technologique survient suite à des périodes prolongées passées devant un écran, ce qui peut perturber la posture naturelle du corps et entraîner de l’inconfort. Les méthodes innovantes employées chez Pulse Align utilisent une stimulation douce pour recalibrer le tonus musculaire, permettant ainsi au corps de retrouver son équilibre naturel. Notre approche s’appuie sur les capacités de guérison intrinsèques du corps, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent des solutions naturelles pour améliorer leur qualité de vie.

Bienfaits holistiques de Pulse Align

Notre objectif ne se limite pas à soulager l'inconfort, mais vise à favoriser une amélioration globale de l'ensemble du corps. En stimulant les processus d'auto-guérison du corps, les clients bénéficient souvent d'une meilleure posture, d'une plus grande souplesse et d'une sensation générale de vitalité. Les retours de nos clients soulignent souvent une amélioration significative de leur mobilité et de leur bien-être après avoir utilisé Pulse Align, renforçant ainsi l'efficacité de nos méthodes sans cibler directement les symptômes.

Témoignages de clients

De nombreux clients ont exprimé leur satisfaction suite à leur expérience avec Pulse Align. L’un d’eux a confié : « J’ai commencé mon parcours en ressentant des tensions dans la nuque après de longues heures passées au bureau. Après seulement quelques séances, j’ai constaté une amélioration naturelle de ma posture. C’est remarquable à quel point je me sens mieux ! » Ce témoignage illustre comment Pulse Align aide ses clients à améliorer naturellement leur posture et à améliorer leur quotidien.

Réservez votre consultation dès aujourd’hui. Si vous reconnaissez les signes du cou technologique et souhaitez explorer une solution holistique, nous vous invitons à visiter notre site web et à prendre rendez-vous pour une consultation. Avec des cliniques Pulse Align situées à Montréal ,La Prairie

,

Terrebonne ,Chicoutimi

,

Charlesbourg

,

Saint-Jérôme , Châteauguay

,

Sainte-Marie ,Les Escoumins ,Granby etPanama City , il y a certainement une clinique près de chez vous. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos services de santé tout en favorisant votre bien-être et celui de vos proches.https://www.youtube.com/watch?v=zl2bFyTrl5c Raideur de la nuque :Difficulté à bouger le cou après une exposition prolongée à un écran. Douleur en tournant la tête :Gêne indiquant une raideur musculaire potentielle. Douleur cervicale irradiant vers le bras :Compression nerveuse possible nécessitant une intervention rapide. Spasmes cervicaux fréquents :Fatigue musculaire causée par une surutilisation associée au cou lié aux technologies. Mauvaise posture :Des épaules voûtées et une tête penchée en avant peuvent aggraver l’inconfort. Découvrez les causes, les symptômes et les remèdes efficaces contre le cou lié aux technologies, un problème courant causé par l’utilisation prolongée d’appareils électroniques. Apprenez des conseils pour soulager la douleur et améliorer votre posture dans le monde numérique.Dans notre monde numérique en constante évolution, de plus en plus de personnes souffrent d’une affection appelée « cou lié aux technologies », caractérisée par une gêne et des douleurs d’origine cervicale. Comprendre les symptômes du cou lié aux technologies est essentiel pour gérer son impact au quotidien. Cet article décrit cinq symptômes clés et explique comment Pulse Alignpropose des stratégies innovantes de soulagement des douleurs cervicales

grâce à des pratiques de santé neuromusculaire et à l’amélioration de la posture.
  • Qu’est-ce que le cou lié aux technologies ? Le cou lié aux technologies survient lorsque l’utilisation prolongée d’appareils électroniques entraîne une mauvaise posture et des déséquilibres musculaires, provoquant divers inconforts, notamment des douleurs cervicales et des raideurs. L’adaptation du corps à la posture avancée de la tête exerce une pression sur les muscles, les ligaments et les nerfs du cou, rendant la gestion de la douleur essentielle.
  • Cinq symptômes courants du Tech Neck 1. Raideur de la nuque et mobilité réduite
  • L’un des symptômes les plus visibles du cou technologique est une raideur de la nuque, souvent due à des heures passées penché sur des écrans. Cet inconfort peut limiter votre capacité à tourner la tête et impacter vos activités quotidiennes. La mise en œuvre d’exercices pour les douleurs cervicales, axés sur des étirements doux, peut améliorer la mobilité et soulager les tensions. 2. Gêne en tournant la tête
  • Si vous ressentez une douleur cervicale en tournant la tête, cela peut indiquer une tension musculaire sous-jacente ou une compression nerveuse. Les spécialistes de Pulse Align utilisent des techniques de correction posturale associées à une mobilisation vertébrale pour améliorer l’alignement de la tête et du cou, réduisant ainsi l’inconfort. 3. Douleur cervicale irradiant vers le bras
  • Une douleur cervicale irradiant vers le bras peut indiquer une compression nerveuse potentielle, nécessitant souvent une prise en charge rapide. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le recalibrage du système nerveux afin de soulager les douleurs par des thérapies douces qui traitent les problèmes nerveux et atténuent les symptômes. 4. Spasmes cervicaux fréquents De nombreuses personnes souffrant de douleurs cervicales liées à la technologie souffrent de spasmes cervicaux, dus à la fatigue musculaire et à une sollicitation excessive. L’intégration d’exercices efficaces de renforcement musculaire et du tronc dans votre routine peut stabiliser les muscles cervicaux et réduire ainsi l’apparition de spasmes au fil du temps.
5. Mauvaise posture chronique

Les effets à long terme de la douleur cervicale liée à la technologie incluent le développement d’une mauvaise posture caractérisée par des épaules voûtées et une tête en avant, aggravant les douleurs cervicales. Rétablir un alignement sain grâce à des postes de travail ergonomiques et à des ressources pédagogiques est essentiel pour lutter contre ce problème. Comment Pulse Align soulage-t-il ?Chez Pulse Align, nous privilégions une approche holistique de la gestion de la douleur, en nous concentrant sur la capacité du corps à guérir et à se rééquilibrer naturellement. Grâce à un traitement personnalisé des douleurs cervicales, comprenant des thérapies et des programmes d’exercices innovants, nous aidons les personnes à retrouver leur liberté de mouvement. Notre équipe d’experts conçoit des stratégies de traitement sur mesure qui favorisent le rétablissement de l’équilibre et de la symétrie naturels. Dans le corps. Les clients constatent souvent une amélioration significative de leur posture, une diminution de l’inconfort et une mobilité accrue. Passez à l’étape suivante vers le bien-être Si vous reconnaissez ces symptômes du cou technologique et êtes prêt à adopter des solutions efficaces, nous vous invitons à prendre rendez-vous avec Pulse Align . Découvrez des programmes d’exercices personnalisés et des interventions thérapeutiques conçus pour dynamiser votre parcours de bien-être. Visitez nos cliniques situées à Montréal,

La Prairie

, Chicoutimi et ailleurs, et faites le premier pas vers un équilibre et une santé accrus ! Comment Pulse Align peut soulager Raideur de la nuque

Des thérapies ciblées soulagent les tensions musculaires du cou.

Douleur en tournant la tête

L’intégration de stratégies ergonomiques améliore l’alignement du cou. Douleur irradiant vers le brasConcentrez-vous sur le recalibrage du système nerveux pour un soulagement immédiat. Maux de tête fréquents Les méthodes holistiques réduisent la fréquence des maux de tête en s’attaquant aux causes profondes.

Mauvaise posture

Les stratégies de correction de la posture aident à retrouver un alignement sain. Découvrez l’impact du cou technologique, un problème croissant causé par l’utilisation prolongée d’appareils. Apprenez-en davantage sur ses symptômes, ses causes et les techniques de prévention efficaces pour maintenir une posture saine à l’ère du numérique. Le chemin vers le bien-être : Expériences clientes avec le soulagement du cou technologique chez Pulse Align « En tant que professionnel technophile à Saint-Jérôme, je souffrais de symptômes invalidants liés au cou technologique, notamment de douleurs et de raideurs cervicales persistantes. Après avoir consulté Pulse Align, j’ai découvert leur approche holistique du rétablissement. Les techniques de stimulation douce ont non seulement soulagé mon inconfort, mais ont également aidé mon corps à retrouver son équilibre naturel. Ce fut une expérience incroyable : je suis maintenant plus conscient de ma posture et je me sens revitalisé ! »

Habitant à Mont-Royal, je souffrais de douleurs cervicales irradiant jusqu’au bras, ce qui impactait mon quotidien. Après quelques séances chez Pulse Align, j’ai constaté une réduction significative de l’inconfort. Leur équipe met l’accent sur la capacité intrinsèque du corps à guérir, et j’ai vraiment ressenti la différence. Je bénéficie maintenant d’une plus grande mobilité et d’un bien-être renouvelé. Je recommande chaleureusement leur approche à toute personne confrontée à des difficultés similaires !

« Dans la ville animée de Chicoutimi, je souffrais fréquemment de céphalées de tension dues à mon cou technologique. J’ai décidé d’essayer Pulse Align sur la recommandation d’un ami. Leurs méthodes holistiques s’attaquent aux causes profondes de mes problèmes plutôt qu’aux symptômes. J’ai constaté une amélioration naturelle de ma posture et une diminution de la fréquence des maux de tête. C’est incroyable de constater à quel point les capacités naturelles de guérison du corps peuvent être puissantes ! » Les résidents de Châteauguay bénéficient des techniques uniques de Pulse Align pour soulager leurs douleurs cervicales. J’étais initialement sceptique quant au processus, mais j’ai été agréablement surprise. Grâce à leur soutien, j’ai réalisé que mon corps pouvait se rééquilibrer efficacement, ce qui m’a permis d’adopter un mode de vie plus équilibré. J’encourage mes voisins à explorer cette approche remarquable et à retrouver la santé ! « À Terrebonne, j’avais presque perdu espoir de soulager mes douleurs cervicales persistantes. Les thérapies douces de Pulse Align ont non seulement restauré ma posture, mais aussi rajeuni ma santé globale. C’est enrichissant de constater par moi-même comment leur approche réfléchie favorise la capacité du corps à retrouver son équilibre. Je me sens alignée et prête à entreprendre mes activités quotidiennes avec une nouvelle aisance. » Les clients des Escoumins, comme moi, apprécient l’engagement de Pulse Align envers le bien-être. Je souffrais de raideurs et d’une mobilité cervicale réduite. Après quelques visites, j’ai constaté des changements significatifs : ma posture s’est améliorée et je me sentais plus à l’aise pour bouger tout au long de la journée. L’approche collaborative de Pulse Align améliore véritablement le parcours de bien-être des individus et des familles.

Découvrez les bienfaits réparateurs de l’approche Pulse Align et prenez en main votre parcours de bien-être dès aujourd’hui. Pour plus d’informations sur la façon de consulter une clinique près de chez vous, consultez

Nos cliniques . L’équipe de Pulse Align travaille en collaboration avec vos professionnels de la santé pour vous assurer, à vous et à votre famille, un accompagnement complet vers une meilleure santé et un meilleur équilibre. Comprendre le cou technologique et ses causes courantes Le cou technologique est souvent dû au maintien d’une position de la tête vers l’avant lors de l’utilisation d’appareils tels que les téléphones intelligents et les ordinateurs. Cette posture entraîne des déséquilibres musculaires et d’autres inconforts qui peuvent entraver vos activités quotidiennes. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le maintien d’un tonus musculaire sain grâce à une stimulation douce qui aide votre corps à retrouver son état naturel. Notre approche non invasive aide les clients à atteindre un alignement fonctionnel, ce qui peut conduire à un meilleur bien-être général. Les bienfaits holistiques de Pulse Align

Pulse Align met l’accent sur la capacité intrinsèque du corps à guérir et à se rééquilibrer, accompagnant les clients vers un bien-être général accru sans recourir à des méthodes invasives. En utilisant la technologie pour créer des stimuli doux, Pulse Align favorise la symétrie du tonus musculaire, ce qui peut naturellement conduire à une réduction de l’inconfort lié à la posture et aux facteurs de stress quotidiens. Les clients rapportent fréquemment une amélioration de la souplesse et un sentiment d’équilibre général après avoir intégré nos services à leur routine.

Les expériences clients sont éloquentes De nombreux clients ont partagé des expériences transformatrices après avoir fait appel à l’équipe de Pulse Align. Ces témoignages soulignent l’impact positif de l’approche Pulse Align, permettant aux individus d’améliorer naturellement leur posture tout en se sentant autonomes dans leur parcours de bien-être.Faites le premier pas vers le bien-être Si vous reconnaissez les signes du cou technologique et souhaitez adopter une solution holistique, nous vous invitons à découvrir les offres de Pulse Align. Bénéficiez d’une approche douce, non invasive et adaptée aux familles, conçue pour vous soutenir, vous et vos proches. Chez Pulse Align, nous complétons les services de santé en encourageant les clients à rester en contact avec leurs équipes soignantes tout en profitant de nos offres uniques. Notre mission

Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.

Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, rendez-vous sur www.pulsealign.comet trouvez un centre près de chez vous ici :

https://pulsealign.com/our-locations/ . Transformez votre gestion de la douleur grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED TAGMED présente la thérapie de décompression vertébrale avancée, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères tels que les hernies discales, les bombements discaux et les sténoses spinales. En soulageant en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, cette technique innovante améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison de votre corps. Si les traitements conventionnels n’ont pas fonctionné pour vous, découvrez comment l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver un mode de vie actif et confortable. Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ?

Mécanisme d’action

La décompression neurovertébrale de TAGMED utilise une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, soulageant ainsi la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. À mesure que la pression diminue, une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée facilite la guérison, réduit l’inflammation et soulage la douleur. Il s’agit d’une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de maux de dos chroniques.Avantages spécifiques Cette approche non invasive soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que les hernies discales et la sténose spinale. En réduisant la pression exercée sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED peut accélérer la guérison. Les patients constatent souvent une amélioration significative de leur qualité de vie, une réduction de l’inconfort et une amélioration de leurs capacités fonctionnelles dans leurs activités quotidiennes. Comparaison avec d’autres traitementsComparée aux traitements traditionnels tels que les analgésiques, les injections de corticoïdes, la chirurgie ou la physiothérapie, la décompression neurovertébrale de TAGMED se démarque. Cette technologie permet des interventions non invasives qui minimisent les risques liés aux médicaments, offrant ainsi une récupération potentiellement plus rapide. L’accent mis sur une approche holistique fondée sur des données probantes positionne TAGMED comme un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et plus efficaces.Études de cas ou témoignages De nombreux patients ont constaté des résultats transformateurs après avoir adopté la thérapie de décompression vertébrale de TAGMEDdans leurs plans de traitement. Un client a partagé : « Après une décompression neurovertébrale, mes douleurs dorsales ont considérablement diminué, ce qui m’a permis de reprendre mes activités quotidiennes. J’ai enfin trouvé un soulagement sans médicaments ! » Un autre patient a noté : « Je me suis senti plus équilibré et aligné après seulement quelques séances. » Ces témoignages illustrent non seulement l’efficacité de l’approche TAGMED, mais soulignent également ses avantages concrets, tels qu’un soulagement durable de la douleur et une autonomie face à la dépendance aux médicaments.

Conclusion : Adoptez le bien-être et retrouvez votre santé avec Pulse Align Si vous souffrez de
tech neck , il est essentiel d’identifier les cinq principaux symptômes qui peuvent indiquer cette affection : douleurs cervicales persistantes, raideur en tournant la tête, gêne irradiant vers le bras, spasmes cervicaux fréquents et mauvaise posture. Chacun de ces signes souligne la nécessité d’une prise de conscience et de stratégies efficaces pour retrouver un équilibre dans votre vie. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la santé holistique et la
correction de la posture en vous accompagnant pour permettre à votre corps de cheminer vers le bien-être.
Pulse Align met l’accent sur l’importance d’une approche douce et non invasive pour améliorer votre bien-être général. Nos clients ont partagé des expériences remarquables, notant des bienfaits tels qu’une meilleure posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un bien-être accru. Les transformations positives rapportées par notre communauté soulignent l’efficacité de nos techniques pour créer un environnement propice à une santé holistique. Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers le soulagement de votre inconfort ? Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui en consultant notre site web ou en prenant rendez-vous dans l’une de nos cliniques. Embarquez pour un soulagement naturel de la douleur et un équilibre harmonieux de votre corps, tandis que nous vous accompagnons vers un mode de vie plus sain et plus dynamique.
Rejoignez-nous pour retrouver votre santé grâce au soutien en douceur de Pulse Align. Votre parcours bien-être vous attend, et nous sommes là pour vous encourager et vous guider à chaque étape ! Découvrez des stratégies efficaces pour soulager et prévenir le « tech neck », une affection fréquente causée par un temps d’écran prolongé. Découvrez des exercices, des améliorations posturales et des conseils ergonomiques pour préserver votre cou et améliorer votre bien-être général. Dans le monde actuel, de nombreuses personnes ressentent de l’inconfort lié à l’utilisation prolongée des technologies. Reconnaître ces désagréments est essentiel à votre bien-être général. Pulse Align propose une méthode innovante et non invasive qui aide à rétablir l’équilibre et la posture naturels du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. En favorisant la symétrie du tonus musculaire, l’approche de Pulse Align vise à soulager les tensions musculaires et articulaires, pour une vie plus confortable. Plutôt que de se concentrer directement sur l’inconfort ou les affections, Pulse Align encourage le corps à se rééquilibrer naturellement. Cette méthode douce offre une expérience harmonieuse, se traduisant souvent par des améliorations remarquables du confort général et de la posture. En stimulant les capacités de guérison intrinsèques du corps, les clients constatent fréquemment une mobilité accrue, un alignement équilibré et une sensation de bien-être.
L’approche personnalisée de Pulse Align en fait un choix de premier ordre pour de nombreux clients. De nombreux témoignages soulignent une amélioration notable des tensions et des déséquilibres, et les personnes mentionnent systématiquement une amélioration du confort et une vitalité accrue. Parmi les témoignages les plus fréquents, on retrouve des personnes se sentant revitalisées et plus légères, contribuant ainsi à leur parcours de bien-être holistique. En s’engageant dans cet environnement bienveillant, les clients prennent en main leur parcours de santé et constatent des changements dans leur équilibre physique et leur bien-être général. Pour ceux qui souhaitent explorer cette opportunité transformatrice de bien-être, nous vous invitons à visiter le site Web Pulse Align, où vous pourrez en apprendre davantage sur nos services et trouver des emplacements à proximité tels que La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne. Réserver une consultation est simple et constitue la prochaine étape idéale vers l’adoption d’une approche holistique du bien-être pour vous et votre famille. N’oubliez pas que les offres de Pulse Align sont conçues pour compléter vos services de santé existants, garantissant que votre parcours de bien-être se déroule dans un environnement sûr.
Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site Internet :

Pulse Align

Frequently Asked Questions

Douleur cervicale

  • La voiture et la position de conduite peuvent-elles influer ?
    Oui, un siège mal réglé, un volant trop éloigné ou une mauvaise position de conduite peuvent solliciter le cou et causer de la douleur.
  • Le pilates est-il recommandé ?
    Oui, le Pilates renforce la musculature profonde et améliore la posture, aidant à réduire les douleurs cervicales.
  • Un traumatisme comme le coup du lapin est-il fréquent ?
    Les accidents de voiture sont une cause classique de coup du lapin, provoquant douleurs et raideurs cervicales.
  • Le gainage peut-il aider ?
    Le gainage renforce le tronc, améliorant la posture globale et réduisant ainsi la tension sur le cou.
  • La natation peut-elle aider ?
    Oui, la natation améliore la posture, renforce les muscles du dos et peut soulager les tensions cervicales.
  • Le téléphone en main prolongée cause-t-il des douleurs ?
    Oui, maintenir le téléphone à la main, tête baissée, sur une longue durée, favorise les tensions cervicales.
  • L’acupuncture soulage-t-elle la douleur cervicale ?
    Pour certains, l’acupuncture réduit la douleur et la tension, bien que l’efficacité varie d’une personne à l’autre.
  • Peut-on faire des exercices d’étirement au travail ?
    Oui, se lever régulièrement, faire des rotations douces du cou et des épaules peut réduire la tension accumulée.
  • La douleur cervicale peut-elle causer des vertiges ?
    Des tensions musculaires ou des problèmes articulaires cervicaux peuvent provoquer des sensations de vertige ou d’instabilité.
  • Le manque de sommeil influence-t-il la douleur cervicale ?
    Oui, un sommeil insuffisant favorise la fatigue musculaire et augmente la sensibilité à la douleur.

References

  1. Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
  2. Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
  3. Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
  4. Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
  5. Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
  6. Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
  7. Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
  8. Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
  9. Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
  10. İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut