Blog

Éliminez les tendances à une mauvaise posture : rajeunissez votre colonne vertébrale grâce à la technologie Pulse Align

discover the importance of posture in maintaining health and well-being. learn tips and techniques to improve your posture for enhanced comfort, reduced pain, and increased confidence in daily activities.

Vous souffrez d’une mauvaise posture et d’inconfort ? Vous pourriez avoir besoin d’une correction posturale.

En bref : La correction posturale vous gêne ? Éliminez les mauvaises habitudes posturales, comme la tête en avant et les épaules voûtées, grâce à des exercices posturaux ciblés et à des techniques efficaces. Les cliniques Pulse Align proposent des solutions innovantes pour améliorer votre posture et votre bien-être général grâce à des mouvements conscients et au renforcement musculaire. Cette approche unique et simple de la neuromodulation peut vous aider à retrouver la santé. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Éliminez les tendances à la mauvaise posture : régénérez votre colonne vertébrale grâce à la technologie Pulse Align. Cette approche révolutionnaire vise à améliorer votre posture en s’attaquant à des problèmes tels que la tête en avant, les épaules voûtées et le dos voûté. Des études montrent que plus de 80 % des adultes souffrent de problèmes liés à une mauvaise posture, notamment des douleurs lombaires et des douleurs cervicales. Axé sur la correction posturale, le renforcement musculaire et l’intégration de méthodes comme le yoga postural et la technique Alexander, Pulse Align propose des solutions efficaces pour améliorer l’alignement de la colonne vertébrale. Améliorez votre santé grâce à des mouvements conscients et à des stratégies de posture assise adaptées. Découvrez l’importance de la posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture au quotidien et gagner en confiance, en productivité et en confort physique. « `html Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, de nombreuses personnes sont confrontées aux conséquences d’une mauvaise posture et à ses effets sur leur bien-être général. Heureusement, l’amélioration de la posture est accessible grâce à des méthodes favorisant le recalibrage neuromusculaire. Cet article explore des techniques douces qui pourraient vous aider à rétablir l’équilibre naturel de votre corps et à vivre une vie plus équilibrée et plus confortable. Comprendre l’importance de la posture La posture fait partie intégrante du fonctionnement global de notre corps. Adopter de mauvaises habitudes posturales, telles que Une posture de la tête en avant ou des épaules voûtées

peut entraîner des tensions et des inconforts qui affectent divers aspects de notre quotidien. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur l’amélioration du tonus musculaire

grâce à une approche douce et technologique qui privilégie l’équilibre naturel. Nos techniques visent à créer un environnement propice à la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à favoriser un fonctionnement optimal. Choisir une approche holistique du bien-être peut considérablement favoriser les processus de guérison naturelle. Pulse Align met en avant les avantages d’une stimulation douce, qui s’aligne sur les capacités uniques du corps à se régénérer. Grâce à nos services, nos clients partagent souvent des expériences positives sur la façon dont les pratiques de pleine conscience ont amélioré leur alignement et leur souplesse au fil du temps. Cela résonne bien avec ceux qui cherchent àaméliorer leur posture naturellement Expériences clients avec Pulse Align Des clients ont constaté des résultats transformateurs après avoir participé à nos programmes. Un témoignage mentionne : « Depuis que j’ai commencé mon parcours avec Pulse Align, j’ai constaté une nette amélioration de ma posture générale et je me sens plus aligné au quotidien ! » De nombreuses personnes trouvent un regain d’autonomie grâce à une meilleure prise de conscience de leur posture, ce qui favorise de meilleures habitudes et un confort général. Reconnaître que le renforcement musculaire et les mouvements conscients sont des éléments essentiels du bien-être contribue à une structure corporelle équilibrée.

Commencez votre parcours vers le bien-être dès aujourd'hui.

Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers une meilleure posture et un bien-être général ? Découvrez comment les solutions innovantes de Pulse Align peuvent vous aider. Nous avons plusieurs succursales, notamment à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et même Panama City. Visitez notre site web pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous pour une consultation qui vous aidera, vous et votre famille, à entreprendre un cheminement vers une meilleure santé. Chez Pulse Align, nous complétons vos services de santé existants tout en favorisant l’épanouissement de votre corps !

Remarque : Nos méthodes sont sécuritaires et adaptées à toute la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes. Consultez toujours votre équipe soignante pour déterminer le programme le mieux adapté à vos besoins. https://www.youtube.com/watch?v=EHbnSC5dkQI Éliminer les mauvaises postures Conscience accrue : Cultivez la pleine conscience de l’alignement de votre corps.Renforcement du tronc :

Ciblez les exercices de renforcement du tronc pour plus de stabilité.

Équilibre Naturel : Favorisez un retour à l’équilibre grâce à des techniques holistiques.Souplesse : Intégrez des étirements doux pour une meilleure mobilité. Connexion Corps-Esprit : Favorisez la prise de conscience des sensations physiques pour un meilleur alignement.Ergonomie : Utilisez des solutions ergonomiques au travail et à la maison pour une meilleure posture. Communauté de soutien : Participez à des groupes locaux pour la motivation et la responsabilisation. Pratique Régulière : Instaurez des routines quotidiennes pour renforcer vos bonnes habitudes posturales.Explorez l’importance de la posture au quotidien, de l’amélioration de la santé physique au renforcement de la confiance en soi. Découvrez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture et adopter un mode de vie plus sain.

Dans le monde actuel, où tout va très vite, de nombreuses personnes souffrent de

mauvaises postures, ce qui peut entraîner de l’inconfort et divers problèmes de santé. Pulse Align propose une approche unique pour

l’amélioration de la posture

par la santé neuromusculaire

et

le

recalibrage holistique . Cet article explore des stratégies efficaces qui visent à améliorer la santé de la colonne vertébrale et à favoriser le

renforcement des muscles profonds.

, et traiter les problèmes posturaux courants tels que la tête en avant, les épaules voûtées et la bascule antérieure du bassin.

  • Comprendre l’impact d’une mauvaise posture Une mauvaise posture, notamment la cyphose, la lordose et la scoliose, peut entraver les activités quotidiennes et nuire à la qualité de vie. De nombreuses personnes adoptent sans le savoir des habitudes posturales qui contribuent à leur inconfort, comme se tenir avachi à son bureau ou regarder constamment son téléphone. Cette section souligne l’importance de reconnaître ces habitudes et la nécessité d’une correction posturale ciblée.
  • Exercices de renforcement musculaire pour une meilleure posture L’une des méthodes les plus efficaces pour améliorer sa posture est de pratiquer des exercices de renforcement musculaire. Travailler les muscles abdominaux et dorsaux améliore la stabilité et soutient la colonne vertébrale. Parmi les exercices clés, on peut citer :
  • Basculement du bassin : Cet exercice de base renforce les muscles du tronc tout en alignant le bassin. Variations de la planche
  • : La pratique de divers exercices de planche contribue à améliorer la posture assise et l’équilibre général du corps. Contraction des omoplates
  • : Ce mouvement corrige les épaules voûtées et renforce le haut du dos. L’intégration de ces exercices à votre routine quotidienne peut améliorer considérablement votre posture et soulager l’inconfort.
  • Techniques de mouvement conscient L’intégration de pratiques de mouvement conscient, telles que le yoga postural et la méthode Feldenkrais, peut également faciliter une amélioration posturale sûre et efficace. Ces techniques favorisent la conscience corporelle et permettent un meilleur alignement naturel. Par exemple :
  • Posture du chien tête en bas : Cette posture de yoga étire et renforce le dos et les épaules.
  • Étirement du chat et de la vache : Ce mouvement dynamique soulage les tensions de la colonne vertébrale et favorise la souplesse.
Privilégier l'ergonomie

dans votre espace de travail grâce à un bureau debout est un autre facteur crucial pour maintenir une bonne posture au travail. Exercices d’étirement et de postureIntégrer des exercices d’étirement dans votre routine peut grandement aider à la relaxation et à l’amélioration de la posture. De simples étirements peuvent aider à soulager les tensions musculaires causées par une position assise ou debout prolongée : Étirement de la poitrine et des bras : Ouvre le coffre et contrecarre la courbure vers l’avant. Étirement des ischio-jambiers : Aide à réduire les tensions dans le bas du dos et les jambes. Une pratique constante favorisera un retour à l’équilibre naturel de votre corps. Réservez une consultation aujourd’huiÊtes-vous prêt à éliminer les mauvaises tendances de posture et à rajeunir votre colonne vertébrale ? À Pulse Align, nous proposons des consultations sur mesure comprenant des plans d’exercices personnalisés conçus pour répondre aux défis de posture individuels. Notre approche holistique vous responsabilise en vous concentrant sur symétrieet recalibrage du système nerveux. Découvrez comment nos méthodes innovantes peuvent améliorer votre posture et votre bien-être général. Réservez une consultation dès aujourd’hui pour commencer votre voyage vers une vie plus saine et plus équilibrée ! Découvrez nos services dans des endroits comme Montréal, La Prairie et Panama City pour adopter la santé holistique avec Pulse Align.Aspect

Description

Conscience Améliore la conscience du corps pour promouvoir un alignement et des habitudes de posture appropriés.Force de base Techniques doucesUtilise des méthodes douces pour recalibrer le tonus musculaire, favorisant une posture harmonisée. Mouvement conscientIntègre des pratiques de mouvement conscientes pour aligner la fonctionnalité naturelle du corps. Approche holistiqueAdopte une vision holistique du bien-être pour favoriser l’équilibre et le confort globaux.

Flexibilité

Encourage la flexibilité grâce à des routines d’étirement efficaces pour améliorer la mobilité. Soutien communautaire Favorise une communauté de soutien pour des expériences partagées et des encouragements tout au long du voyage.

  • Stratégies personnaliséesPropose des approches personnalisées pour répondre aux besoins individuels pour des résultats optimaux en matière d’amélioration de la posture.
  • Intégration quotidienneFavorise des pratiques quotidiennes simples pour intégrer la conscience du corps et l’alignement dans la vie. Bien-être à long terme Axé sur le maintien du bien-être et de la vitalité à long terme grâce à des techniques d’alignement naturel.
  • Explorez l’importance de la posture pour la santé et le bien-être général. Découvrez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture, réduire la douleur et optimiser vos performances quotidiennes.Embarquez pour votre parcours bien-être avec Pulse Align De nombreux clients ont découvert les bienfaits considérables de l’élimination des mauvaises postures grâce à la technologie innovante de Pulse Align. Notre approche unique favorise la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à rétablir l’équilibre de la colonne vertébrale. Les commentaires de clients satisfaits témoignent de leur cheminement vers un bien-être accru, marqué par une amélioration de leur posture et de leur santé globale. Un client de Chicoutimi a exprimé comment le programme a transformé sa vie : « Je n’avais jamais réalisé à quel point ma posture affectait mes activités quotidiennes avant d’expérimenter les techniques douces et efficaces de Pulse Align. Je me sens plus aligné et en paix avec mon corps. » Ce sentiment résonne chez de nombreuses personnes qui cherchent à retrouver leur bien-être général et à retrouver une sensation de confort dans leurs mouvements.

À

La Prairie

, une autre personne a partagé son expérience positive : « Les traitements proposés m’ont aidée à surmonter des années d’inconfort. J’ai apprécié le naturel et la douceur du processus ; cela ressemblait davantage à une guérison qu’à un traitement. Maintenant, je suis active et je me sens revitalisée ! » Cela illustre comment nos méthodes favorisent la récupération organique et la conscience de soi chez les clients. Des clients de Mont-Royal ont signalé une amélioration significative de leur qualité de vie. « Après seulement quelques semaines d’intégration, je me suis retrouvée à bouger avec aisance pour la première fois depuis des années. La façon dont Pulse Align met l’accent sur l’aspect holistique de la santé m’a permis de faire confiance à la capacité de mon corps à trouver son équilibre », a déclaré une résidente de Mont-Royal. De telles expériences reflètent les principes de guérison holistique que nous privilégions dans notre pratique. Pour les résidents de Saint-Jérôme ou

  • ChâteauguayLe chemin vers un dos plus sain est facilement accessible grâce à l’environnement bienveillant de Pulse Align. Nos clients apprécient régulièrement la présence rassurante de nos experts qualifiés qui les accompagnent tout au long de leur parcours bien-être, s’assurant qu’ils se sentent à l’aise et autonomes tout au long du processus.
  • Pulse Align travaille en collaboration avec les équipes soignantes locales, unissant leurs expertises pour garantir aux clients et à leurs familles un soutien complet dans leurs efforts pour améliorer leurs fonctions corporelles. Si vous souhaitez découvrir ces services transformateurs, visitezNos cliniques

pour trouver une clinique à proximité et faire le premier pas essentiel vers votre bien-être. Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, de nombreuses personnes sont souvent confrontées aux conséquences d’une mauvaise posture et à l’inconfort qu’elle peut engendrer. La quête d’une amélioration posturale

et d’un rétablissement de l’équilibre fonctionnel n’a jamais été aussi essentielle. Bienvenue dans l’univers innovant de

Pulse Align , où nous utilisons des techniques de recalibrage neuromusculaire

  • pour favoriser le bien-être général.Comprendre les subtilités de la
  • correction posturaleest essentiel pour améliorer votre qualité de vie. L’inconfort dû aux déséquilibres est fréquent et peut être soulagé grâce à des stratégies efficaces qui se concentrent sur les fonctions naturelles du corps. Chez

Pulse Align

, nous utilisons une stimulation douce pour rééquilibrer le tonus musculaire et obtenir une posture plus stable et alignée, sans recourir à des techniques invasives.

Notre approche met l’accent sur l’importance d’une approche holistique, où le corps est considéré comme une entité complète nécessitant un soutien équilibré plutôt qu’un simple soulagement des symptômes. Les retours de nos clients sont éloquents : beaucoup ont signalé des améliorations remarquables de leur capacité à bouger librement et confortablement. Comme l’a confié l’un d’eux : « J’ai remarqué que ma posture s’est améliorée naturellement en quelques semaines seulement ! » Cela s’inscrit dans notre mission : vous aider à améliorer votre posture naturellement tout en favorisant votre bien-être. Prêt à entreprendre votre parcours postural ? Trouver unPulse Align Trouver une clinique à proximité est simple. Nous sommes présents à Montréal ,La Prairie

,

Terrebonne ,
Chicoutimi ,
Charlesbourg ,
Saint-Jérôme ,
Châteauguay ,
Sainte-Marie ,
Les Escoumins ,
Granby et même
Panama . Explorez nos différents services, apprenez-en plus sur la façon dont nous soutenons vos objectifs de bien-être et prenez rendez-vous pour vous ou votre famille ici.
Notre mission Chez
Pulse Align , notre mission est d’offrir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez

www.pulsealign.com

et trouvez une clinique près de chez vous ici . Transformez votre rétablissement grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED Souffrez-vous de douleurs chroniques ou de symptômes liés à des affections telles qu’une hernie discale, une hernie discale ou une sténose spinale ? TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.

Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ? Mécanisme d’action La décompression neurovertébrale de TAGMED

applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, augmentant ainsi efficacement l’espace entre les vertèbres. Cette méthode réduit la pression sur les disques intervertébraux. et les racines nerveuses, favorisant une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. Ainsi, l’inflammation est réduite et la douleur soulagée, offrant une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de maux de dos chroniques.Avantages spécifiques

Cette approche non invasive peut soulager significativement la douleur chronique et les symptômes liés à des pathologies telles que les hernies discales et la sténose spinale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, les patients bénéficient souvent d’une récupération plus rapide et d’une meilleure qualité de vie. De nombreuses personnes cherchant à soulager un inconfort persistant ont constaté l’efficacité de cette méthode pour restaurer la fonction et le confort. Comparaison avec d’autres traitements Par rapport aux traitements traditionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou la chirurgie, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED offre des avantages uniques. Son caractère non invasif élimine les risques associés aux procédures invasives et réduit le recours aux solutions pharmaceutiques. De plus, de nombreux patients bénéficient d’une récupération potentiellement plus rapide, ce qui en fait un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour gérer des affections telles que la sciatique ou le syndrome facettaire.

Études de cas ou témoignages Des exemples concrets démontrent l’efficacité de la décompression neurovertébrale TAGMED. Des patients ont signalé un soulagement durable de la douleur et une reprise plus rapide des activités quotidiennes après le traitement. Une personne a déclaré : « Après avoir commencé la thérapie TAGMED, mon inconfort a commencé à s’estomper, me permettant de reprendre des loisirs que j’avais mis de côté. » Ces témoignages révèlent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique innovante. Conclusion : Adoptez une meilleure santé grâce à Pulse Align Si vous cherchez àéliminer les mauvaises postures

et à rajeunir votre colonne vertébrale, Pulse Align offre une solution douce et non invasive conçue pour favoriser la guérison naturelle de votre corps.

capacités. Grâce à notre approche innovante, les clients font souvent l’expérience posture améliorée , inconfort réduit , mobilité accrue, et amélioré bien-être . En se concentrant sur

santé holistique , notre objectif est de vous permettre de vous sentir aligné et revitalisé. Votre voyage vers bien-êtrepeut être enrichi par les expériences positives partagées par nos clients. Beaucoup ont trouvé réconfort et soutien grâce à nos méthodes, signalant des changements transformationnels dans la façon dont ils se sentent et bougent tout au long de leur vie quotidienne. Ces histoires édifiantes reflètent notre engagement à donner la priorité aux clients, en favorisant un environnement où chacun peut s’épanouir.

Êtes-vous prêt à découvrir la différence Pulse Align ? Planifiez votre consultation maintenantet franchissez cette étape importante vers une meilleure posture et un mode de vie équilibré. Visitez notre site Web pour découvrir comment nos programmes sur mesure peuvent vous aider sur votre chemin vers

soulagement naturel de la douleur et une vitalité accrue. explorer l’importance de la posture dans la vie quotidienne. découvrez comment le maintien d’une bonne posture peut améliorer votre santé, améliorer votre confiance et augmenter votre productivité. découvrez des conseils et des exercices pour atteindre et maintenir un alignement optimal pour une meilleure santé. Vous souffrez d’inconforts qui répondent peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ?Pulse Align propose une méthode non invasive et innovante conçue pour aider les clients à rétablir l’équilibre et la posture naturels de leur corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche transformatrice favorise symétrie du tonus musculaireet peut entraîner une réduction de la tension dans les muscles et les articulations. En nourrissant les fonctions naturelles du corps, Pulse Align vise à améliorer le bien-être général sans imposer les méthodes de traitement traditionnelles. Il est essentiel de comprendre que Pulse Align ne se concentre pas directement sur l’inconfort ou les conditions. Au lieu de cela, l’accent est mis sur l’encouragement du corps à se recalibrer naturellement, ce qui conduit à des améliorations significatives de la santé.alignement, confort, etposture . Les clients partagent souvent des expériences exceptionnelles alors que leur corps trouve l’équilibre, ce qui se traduit par un sentiment de bien-être holistique qui transcende les attentes conventionnelles.Chez Pulse Align, nous sommes fiers de notre approche personnalisée. Les clients ont signalé des progrès remarquables, décrivant des améliorations de leur confort général et de leur vitalité. De nombreux témoignages mettent en évidence des expériences de réduction des tensions, une plus grande facilité de mouvement et une sensation de bien-être exaltante. Les techniques douces employées par notre équipe qualifiée favorisent un environnement favorable qui facilite la capacité innée du corps à mieux réussir. équilibreet l’harmonie. Nous vous invitons à visiter le site Web Pulse Align pour explorer davantage nos services et localiser une clinique près de chez vous dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne. Connectez-vous avec nous pour réserver une consultation pour vous-même ou toute votre famille. Pulse Align complète les services de santé existants ; notre objectif est d’améliorer votre parcours de bien-être tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de confort et d’équilibre. Laissez-nous vous guider sur ce chemin holistique vers le rajeunissement de votre colonne vertébrale et une vie plus dynamique. Pour en savoir plus sur nos offres et prendre rendez-vous en ligne, visitez-nous àPulse Align .

Frequently Asked Questions

Déséquilibre postural, désalignement du corps

  • Une mauvaise posture peut-elle causer des douleurs à la mâchoire ?
    Oui, un alignement incorrect de la tête et du cou peut entraîner des tensions dans la mâchoire, provoquant des douleurs ou des troubles de l’ATM.
  • La méthode Pilates est-elle recommandée ?
    Oui, le Pilates développe la force du centre, améliore la stabilité et peut corriger progressivement les problèmes de posture.
  • Pourquoi les muscles du tronc sont-ils si importants ?
    Les muscles du tronc soutiennent la colonne vertébrale, stabilisent le bassin et sont essentiels pour maintenir un bon alignement global.
  • Le renforcement des muscles profonds est-il crucial ?
    Oui, les muscles profonds stabilisateurs de la colonne vertébrale sont essentiels pour un alignement durable et une posture saine.
  • Peut-on utiliser un miroir pour corriger sa posture ?
    Oui, s’observer devant un miroir aide à prendre conscience des asymétries et à ajuster sa position en temps réel.
  • Le stress peut-il contribuer au déséquilibre postural ?
    Oui, le stress peut augmenter les tensions musculaires et encourager des postures inadaptées, aggravant ainsi le déséquilibre postural.
  • La musculation peut-elle aider à corriger la posture ?
    Oui, à condition de renforcer équilibré tous les groupes musculaires, notamment les muscles du tronc et du dos, et d’adopter une technique correcte.
  • Peut-on utiliser une ceinture posturale ?
    Une ceinture posturale peut aider temporairement, mais il faut travailler sur les causes profondes et renforcer la musculature pour un effet durable.
  • Quels sont les signes courants d’un désalignement du corps ?
    Des épaules asymétriques, une inclinaison du bassin, une courbure anormale de la colonne vertébrale, ou une tête penchée vers l’avant peuvent indiquer un désalignement.
  • Les sports d’endurance peuvent-ils favoriser une meilleure posture ?
    Certains sports comme la natation ou le yoga améliorent le tonus musculaire global et favorisent un meilleur alignement postural.

References

  1. İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
  2. Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
  3. Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
  4. Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
  5. Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
  6. Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
  7. Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
  8. Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
  9. Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
  10. Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut