Souffrez-vous d’une mauvaise posture ? Découvrez les raisons et les solutions dès maintenant !
En bref : Votre posture est-elle compromise ? Comprendre les 5 raisons d’une mauvaise posture peut améliorer considérablement votre bien-être général. En pratiquant des exercices de posture efficaces et en intégrant des mouvements conscients, vous pouvez améliorer votre posture, soulager l’inconfort et renforcer votre ceinture abdominale. Pulse Align propose une approche innovante de la correction posturale, vous aidant à retrouver équilibre et confiance. Prêt à profiter des bienfaits d’une meilleure posture ? Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Découvrez les 5 raisons pour lesquelles votre posture peut être compromise et comment Pulse Align peut vous apporter le soutien dont vous avez besoin. De nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes tels qu’une mauvaise posture, une tête en avant, des épaules voûtées et une posture voûtée, qui peuvent entraîner de l’inconfort et des douleurs lombaires. Des études montrent qu’un pourcentage important d’adultes souffrent également de troubles tels que la cyphose et la lordose, ce qui aggrave leurs difficultés à corriger leur posture. Heureusement, Pulse Align propose des interventions ciblées, notamment des exercices de posture, du renforcement musculaire et des techniques telles que la Technique Alexander et la Méthode Feldenkrais, qui peuvent efficacement améliorer la posture et soulager l’inconfort. Profitez du pouvoir du mouvement conscient et trouvez dès aujourd’hui des solutions transformatrices à vos problèmes de posture. Découvrez l’importance d’une bonne posture au quotidien. Apprenez comment un bon alignement peut améliorer votre santé, renforcer votre confiance en vous et optimiser votre productivité. Explorez des conseils et des exercices pour maintenir une posture forte et équilibrée. Découvrez comment Pulse Align peut vous accompagner dans votre démarche d’amélioration de votre posture. Dans notre monde en constante évolution, maintenir une bonne posture est souvent négligé, alors qu’il est essentiel à notre bien-être général. Nombreux sont ceux qui ignorent qu’un inconfort, même mineur, peut provenir d’un mauvais alignement. C’est là que Pulse Align entre en jeu.entre en jeu, offrant une approche douce du recalibrage neuromusculaire qui favorise une amélioration naturelle de la posture. Comprendre l’importance de la postureUne bonne posture est essentielle au bon fonctionnement du corps et peut influencer tous les aspects de notre vie, de nos émotions à son fonctionnement. Les désalignements entraînent souvent des tensions générales, impactant non seulement notre état physique, mais aussi notre bien-être émotionnel. En se concentrant sur le tonus musculaire et en rétablissant l’équilibre naturel, les clients peuvent ressentir une transformation dans leur capacité à s’adonner à leurs activités quotidiennes. L’approche douce du bien-être de Pulse Align Pulse Align offre une solution unique à ceux qui recherchent une méthode holistique pour améliorer leur alignement postural. Grâce à une stimulation douce, ce service stimule la capacité intrinsèque du corps à se rééquilibrer et à se réaligner. Les clients se sentent plus équilibrés et moins en difficulté dans les tâches quotidiennes, confirmant l’efficacité de cette méthodologie douce. Histoires vraies, améliorations concrètes améliorer leur posture naturellementet à réduire leurs douleurs cervicales. En adoptant des pratiques correctives favorisant un tonus musculaire symétrique, la vie peut devenir plus agréable sans les tensions que beaucoup endurent. Imaginez retrouver la fluidité de vos mouvements ; nos clients constatent souvent une plus grande souplesse et un plus grand confort corporel.Passez à l’étape suivante vers une meilleure posture Si vous êtes prêt à découvrir comment Pulse Align peut accompagner votre famille vers un bien-être optimal, visiteznotre site web pour en savoir plus et prendre rendez-vous. Avec plusieurs cliniques, dont celles de Montréal ,La Prairie , Terrebonne
Chicoutimi
, Charlesbourg , Saint-Jérôme , Châteauguay ,
Sainte-Marie
, Les Escoumins , Granbyet même
Panama City
, trouver une clinique à proximité est facile. Nos services sont conçus pour fonctionner en parallèle avec votre approche de soins de santé existante, offrant une voie complémentaire pour améliorer votre santé et votre bien-être en général. N’oubliez pas qu’adopter une posture saine est bénéfique non seulement pour votre santé physique, mais aussi pour votre clarté mentale et votre bien-être général. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez à vivre avec un équilibre et une vigueur renouvelés !https://www.youtube.com/watch?v=hELNgL8sVBo
Découvrez les 5 raisons pour lesquelles votre posture pourrait être compromise
Faiblesse musculaire : Un manque de force au niveau des muscles abdominaux peut entraîner un mauvais alignement. Séance assise prolongée : Une position assise prolongée peut entraîner des déséquilibres musculaires et une posture affaissée.Malve ergonomique :
Une mauvaise configuration du bureau peut affecter la posture et provoquer de l’inconfort.
Manque de vigilance : Ne pas vérifier régulièrement sa posture peut entraîner de mauvaises habitudes chroniques. Manque de souplesse : Des muscles tendus peuvent restreindre les mouvements et contribuer à une mauvaise posture.Explorez l’importance d’une bonne posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez comment un bon alignement peut améliorer vos activités quotidiennes, prévenir les douleurs et renforcer votre confiance en vous. Découvrez des conseils et des exercices pour maintenir une bonne posture à la maison et au travail. Une bonne posture est essentielle à la santé globale et influence tout, de la douleur à l’acuité mentale. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’une mauvaise posture en raison de divers facteurs profondément ancrés dans nos habitudes quotidiennes et notre mécanique corporelle. Cet article explore les cinq raisons pour lesquelles votre posture peut être compromise et comment Pulse Align peut vous apporter le soutien nécessaire pour améliorer votre posture grâce à des pratiques holistiques telles que la santé neuromusculaire, le renforcement musculaire et des programmes d’exercices efficaces adaptés à vos besoins.1. Posture de la tête en avant La posture de la tête en avant est fréquente chez les personnes qui passent de longues heures devant un écran. Cette aberration peut entraîner des douleurs cervicales et même des maux de tête. Des techniques telles que la méthode Feldenkrais ou la technique Alexander peuvent aider à réaligner la tête et le cou, réduisant ainsi considérablement l’inconfort. Pulse Align préconise un programme d’exercices personnalisé intégrant des étirements doux et un renforcement musculaire pour contrer ce problème.2. Épaules arrondies Souvent conséquence d’une mauvaise ergonomie au travail ou sur smartphone, les épaules voûtées peuvent entraîner de graves problèmes musculo-squelettiques à long terme. Des exercices de posture appropriés, ciblant les muscles du haut du dos, sont essentiels. L’intégration de yoga postural et d’exercices de renforcement spécifiques peut aider à rétablir un bon alignement, soulager la douleur et améliorer la mobilité.3. Posture en dos voûté La posture en dos voûté, caractérisée par une cambrure excessive du bas du dos, peut entraîner une gêne et des troubles de l’équilibre. Des pratiques de prise de conscience respiratoire combinées à des exercices du tronc personnalisés peuvent être bénéfiques. Grâce à des évaluations détaillées, Pulse Align propose des stratégies individualisées pour aider les clients à comprendre la mécanique de leur corps et à pratiquer des mouvements conscients qui favorisent la guérison et un bon alignement.4. Bascule antérieure du bassin La bascule antérieure du bassin résulte d’un déséquilibre des groupes musculaires du bassin. Elle entraîne souvent des douleurs lombaires et peut affecter la mobilité. Le renforcement des muscles abdominaux par le Pilates, avec des exercices axés sur la posture, est une approche recommandée. L’équipe de Pulse Align est spécialisée dans l’accompagnement de ses clients à travers ces exercices, en insistant sur l’importance d’une progression progressive adaptée à leurs besoins spécifiques.5. Cyphose et Lordose La cyphose et la lordose peuvent toutes deux entraîner de graves troubles posturaux qui affectent la vie quotidienne. Il est crucial de traiter ces problèmes dès le début grâce à des exercices d’étirement visant à allonger la colonne vertébrale et à soulager les tensions. Pulse Align intègre des techniques et des évaluations innovantes qui aident à améliorer l’alignement de la colonne vertébrale, garantissant ainsi un état physique plus équilibré et un bien-être accru.Appel à l’action Améliorer sa posture commence par comprendre les causes profondes de son déclin. Que vous souffriez decyphose , delordose ou d’une mauvaise posture due à des habitudes quotidiennes, vous pouvez retrouver votre équilibre grâce à Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir des programmes d’exercices personnalisés qui exploitent la thérapie par ondes de choc pour les douleurs lombaires.et développer des stratégies qui favorisent le bien-être à long terme. Votre voyage vers une posture optimale et une vie sans douleur commence ici ! Raisons d’une posture compromisePrise en charge de l’alignement des impulsions
Mauvaise ergonomie au travail ou à la maison
alignement naturel
- grâce à des évaluations de posture personnalisées. Manque de force de base
- Encourage le développement de base grâce à des exercices ciblés de renforcement de la force. Contractions et déséquilibres musculaires
- Employe recalibrage en douceur
- techniques pour rétablir l’équilibre musculaire. Position assise prolongée ou inactivité
- Intègre des pratiques de mouvement pour stimuler bien-être
Stress et tensions Utilise des pratiques conscientes pour améliorer équilibre et le confort général. découvrez l’importance de la posture pour la santé et le bien-être général. découvrez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture, prévenir la douleur et renforcer votre confiance. obtenir un corps équilibré et aligné pour une vie plus productive. Témoignages de clients : Adopter le parcours de bien-être avec Pulse Align « J’ai toujours eu des difficultés avec ma posture, ce qui a entraîné un inconfort chronique. Après avoir découvert les raisons pour lesquelles ma posture était compromise, je me suis tourné vers Pulse Align pour obtenir de l’aide. Leur approche douce a permis à mon corps de se recalibrer naturellement et de rétablir son équilibre. Je suis ravi de signaler des améliorations significatives de mon bien-être général ! » -Sarah, La Prairie « L’attention personnalisée que j’ai reçue chez Pulse Align a transformé ma vie. Vivant à Mont-Royal, j’étais reconnaissante de trouver un service qui non seulement répondait à mes problèmes de posture, mais soutenait également mon rétablissement holistique. J’ai retrouvé mon énergie et me sens plus centrée que jamais. Ma famille en a également profondément bénéficié. » – Marc, Mont-Royal « Pulse Align a changé la donne pour moi. Je suis arrivé avec douleur dans le haut du dos douleur dans le haut du dos en raison d’une mauvaise posture, mais grâce à leurs techniques uniques, j’ai remarqué des progrès remarquables. J’ai l’impression que mon corps est enfin aligné et que ma confiance a grimpé en flèche. Je le recommande vivement à toute personne de Terrebonne qui recherche un chemin naturel vers le bien-être. – Lisa, Terrebonne« Étant moi-même sujette à des tensions et des inconforts fréquents, j’ai trouvé les méthodes de Pulse Align rafraîchissantes. Leur engagement à soutenir la capacité naturelle du corps à guérir et à rétablir l’équilibre est admirable. Les clients de Chicoutimi, tout comme moi, peuvent véritablement bénéficier de leur approche holistique. » – David, Chicoutimi « Habitant à Deux-Montagnes, je cherchais des solutions efficaces pour mes douleurs posturales. Pulse Align propose une approche novatrice qui respecte les besoins du corps. Leur environnement bienveillant m’a permis d’embrasser pleinement mon cheminement vers le bien-être, et je suis profondément reconnaissante de leur expertise. » – Emma, Deux-Montagnes« J’avais presque abandonné l’idée de soulager mes inconforts persistants jusqu’à ce que je découvre Pulse Align. Leur attention portée au bien-être et aux capacités intrinsèques du corps est exceptionnelle. Clients de Châteauguay, vous avez la chance d’avoir une équipe aussi dévouée et disponible pour vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure santé. » – John, Châteauguay
« Mon expérience chez Pulse Align a été tout simplement transformatrice. En explorant les raisons de ma posture compromise, j’ai constaté que leur approche répondait parfaitement à mes besoins. Les clients de Saint-Jérôme devraient profiter de cette ressource ; vous ne le regretterez pas ! » – Angela, Saint-Jérôme
« Choisir Pulse Align a été l’une des meilleures décisions pour ma santé globale. Située dans des régions comme Sainte-Marie, cette clinique offre le soutien et les soins personnalisés dont vous avez besoin pour vous épanouir. J’ai constaté des améliorations qui vont au-delà de la posture, et je ne remercierai jamais assez l’équipe pour ses conseils bienveillants. » – Mark, Sainte-Marie Découvrez nos services à Nos cliniques Pour en savoir plus sur la manière dont nous pouvons accompagner votre parcours bien-être et améliorer vos fonctions corporelles, Pulse Align s’engage à accompagner vos clients et leurs familles, garantissant un cheminement bienveillant vers la santé et l’équilibre. L’importance de la posture Une mauvaise posture contribue non seulement aux douleurs et à l’inconfort du dos, mais peut également entraîner des problèmes de colonne vertébrale à long terme. De bonnes habitudes posturales jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’alignement de la colonne vertébrale, réduisant ainsi les risques d’inconfort et améliorant la santé globale. Comprendre l’importance d’une bonne posture implique de reconnaître l’influence des habitudes quotidiennes sur la santé musculo-squelettique. Comprendre le déséquilibre postural Déséquilibre postural Un déséquilibre postural peut affecter considérablement votre bien-être général. Par exemple, une mauvaise posture peut diminuer la capacité pulmonaire, affectant ainsi votre capacité à respirer correctement. De plus, elle peut affecter la digestion et même influencer votre humeur. Des recherches indiquent qu’une mauvaise posture peut entraîner une baisse d’énergie, ainsi qu’une augmentation des sentiments de dépression et d’anxiété. Comment améliorer sa posture
Maintenir une bonne posture est essentiel pour la santé globale. Des exercices simples peuvent contribuer à la corriger progressivement. Des routines de renforcement et d’étirements, notamment celles qui ciblent les muscles du dos et du tronc, peuvent améliorer l’alignement. De plus, pratiquer la pleine conscience en vérifiant régulièrement sa posture au quotidien peut prévenir les conséquences d’une mauvaise posture.
Évaluer sa propre posture Une approche simple pour évaluer sa posture consiste à se placer de profil devant un miroir et à vérifier l’alignement de ses oreilles, de ses épaules, de ses hanches, de ses genoux et de ses chevilles. Prendre une photo peut également servir de référence visuelle pour suivre les progrès vers un meilleur alignement. Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Pour en savoir plus sur notre approche et les services disponibles, rendez-vous sur
www.pulsealign.com
et trouvez un centre près de chez vous ici .
Transformez votre rétablissement : la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED
TAGMED propose une solution avancée, non chirurgicale, spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères grâce à la thérapie de décompression vertébrale. Cette technique innovante réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED
peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.
Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ?
Mécanisme d’action
La décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, augmentant ainsi efficacement l’espace entre les vertèbres. Cette méthode innovante réduit la pression exercée sur les disques intervertébrauxet les racines nerveuses, favorisant ainsi une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. En soulageant l’inflammation et la douleur, cette solution non invasive offre une option fiable aux personnes souffrant d’affections chroniques telles qu’une hernie discale ou une sténose spinale. Avantages spécifiquesCette approche non invasive soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que les hernies discales ou la sténose foraminale. En réduisant la pression exercée sur les structures nerveuses. En optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED peut accélérer la guérison et améliorer la qualité de vie globale des personnes cherchant à soulager une gêne persistante. Les patients souffrant de discopathie dégénérative ou de syndrome facettaire peuvent tirer un bénéfice particulier de cette thérapie. Comparaison avec d’autres traitements
| Comparée aux traitements couramment utilisés tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou les chirurgies invasives, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED offre des avantages indéniables. Elle minimise les risques liés aux médicaments, élimine le recours aux interventions invasives et peut accélérer la guérison. C’est donc un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes à la physiothérapie et aux interventions traditionnelles. | Études de cas ou témoignages |
|---|---|
| De nombreux patients ont signalé des améliorations significatives suite à la décompression neurovertébrale de TAGMED pour le traitement de la douleur chronique. Les témoignages font état d’un soulagement durable de la douleur, d’un retour plus rapide aux activités quotidiennes et d’une réduction notable de la dépendance aux médicaments. Ces témoignages illustrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, incitant les individus à envisager cette option thérapeutique efficace. | Cette thérapie cible non seulement la cause profonde de l’inconfort, mais offre également un soutien continu pour un bien-être à long terme, améliorant ainsi la capacité du patient à mener une vie épanouissante, sans douleurs invalidantes. Redécouvrez une meilleure version de vous-même avec Pulse Align Connaissez-vous les cinq raisons qui pourraient compromettre votre posture ? Chez Pulse Align, nous comprenons la relation complexe entre posture et bien-être général. Notre approche se concentre sur la création de voies de soutien pour votre corps qui mènent à une meilleure posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un bien-être accru. Grâce à nos méthodes douces et non invasives, nos clients ont constaté des changements positifs significatifs dans leur qualité de vie. |
| Nos clients partagent régulièrement leurs expériences transformatrices, soulignant comment les techniques douces de recalibrage de Pulse Align les ont aidés à renouer avec leur corps. En privilégiant la santé holistique, nous proposons une approche qui s’aligne sur les capacités naturelles de guérison de votre corps, permettant à votre parcours bien-être de progresser naturellement et sans effort. | Si vous êtes prêt à franchir une nouvelle étape vers une vie plus saine et plus équilibrée, n’hésitez plus. |
| Prenez rendez-vous dès maintenant | et découvrez la différence Pulse Align. Rejoignez notre communauté de personnes qui se consacrent à retrouver leur santé et à améliorer leur bien-être général. Le chemin vers un soulagement naturel de la douleur et un plus grand confort commence ici. |
| Appréciez l’impact positif de notre approche personnalisée et saisissez l’opportunité de transformer votre vie. Embarquons ensemble pour ce voyage vers le bien-être et rapprochant votre vie d’une vie sans douleur. | Explorez l’importance de la posture pour la santé et le bien-être général. Découvrez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture, réduire l’inconfort et gagner en confiance dans vos activités quotidiennes. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? Chez Pulse Align, nous comprenons l’importance d’un corps équilibré, bien dans sa peau et fonctionnant de manière optimale. Notre méthode innovante et non invasive utilise des impulsions douces et imperceptibles pour soutenir le processus naturel de recalibrage du corps, améliorer la posture et rétablir l’équilibre. Axée sur le bien-être et l’alignement général, notre approche contribue à réduire l’inconfort et les tensions dans tout le corps, vous guidant vers une existence plus confortable et harmonieuse. Plutôt que de se concentrer sur des inconforts ou des conditions spécifiques, Pulse Align se consacre à permettre au corps de se recalibrer naturellement. En donnant la priorité à la symétrie du tonus musculaire et en favorisant une meilleure posture, les clients bénéficient souvent d’améliorations impressionnantes de leur sentiment général de bien-être. Cette évolution vers une restauration naturelle peut conduire à un plus grand sentiment de bien-être, se traduisant par un confort amélioré tout au long des activités quotidiennes. |
| Notre approche personnalisée du bien-être est ce qui distingue vraiment Pulse Align. De nombreux clients partagent des témoignages sur des améliorations significatives de leurs expériences de tension et de déséquilibre. Ils ont constaté que notre méthodologie douce favorise un sentiment d’équilibre retrouvé, contribuant à une amélioration globale de leur vie quotidienne. Qu’il s’agisse de soulager l’inconfort ou simplement d’améliorer la posture, nos services trouvent un écho profond auprès des individus dans leur parcours de bien-être. | Nous vous invitons à découvrir comment Pulse Align peut contribuer à votre bien-être holistique. Consultez nos pages de localisation, y compris des villes comme La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne. Chaque visite dans une clinique Pulse Align offre à nos clients, qu’ils soient individuels ou familiaux, la possibilité de planifier une consultation et de commencer leur voyage vers un meilleur bien-être. N’oubliez pas que nos services complètent mais ne remplacent pas les conseils de votre équipe soignante, garantissant que votre parcours est soutenu sous tous les angles. Pour ceux qui souhaitent découvrir notre approche unique de la symétrie du tonus musculaire et ses bienfaits, nous vous encourageons à en apprendre davantage sur nos cliniques et à prendre rendez-vous en ligne dès aujourd’hui. Nos techniques sûres, non invasives et adaptées aux familles font de Pulse Align un choix idéal pour tout le monde, des jeunes enfants aux femmes enceintes. Pour vous lancer dans votre voyage de bien-être, visitez notre site Web : Pulse Align |
Découvrez une approche bienveillante pour votre bien-être général, qui privilégie les processus naturels et un mode de vie équilibré. Nous avons hâte de vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à la découverte de la force et du bien-être que votre corps a toujours portés en vous.
Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
- Est-il utile de consulter un ostéopathe pour un désalignement ?Oui, un ostéopathe peut aider à réaligner les structures, soulager les tensions et recommander des exercices posturaux adaptés.
- Comment maintenir les progrès obtenus ?En continuant les exercices, en restant attentif à sa posture au quotidien, et en effectuant des contrôles réguliers auprès d’un professionnel.
- Comment savoir si j’ai un déséquilibre postural ?Des douleurs récurrentes, une sensation de tension, une difficulté à maintenir une posture droite et une observation visuelle peuvent l’indiquer.
- Les pauses régulières au travail sont-elles utiles ?Absolument, faire des pauses pour se lever, s’étirer et bouger aide à réduire les tensions et à améliorer la posture sur le long terme.
- Peut-on utiliser des applications mobiles pour améliorer la posture ?Oui, certaines applications proposent des rappels, des exercices et des évaluations visuelles pour aider à corriger la posture.
- Combien de fois par semaine faut-il faire des exercices posturaux ?Idéalement 3 à 5 fois par semaine, en fonction du programme, pour des améliorations durables.
- Doit-on consulter un professionnel avant de commencer un programme d’exercices ?C’est recommandé, surtout si vous avez des douleurs chroniques, afin de recevoir un programme adapté et de prévenir les blessures.
- Un déséquilibre postural peut-il entraîner des troubles du sommeil ?Dans certains cas, les tensions musculaires et les douleurs associées peuvent perturber le sommeil.
- Les massages sont-ils utiles pour améliorer l’alignement corporel ?Les massages peuvent détendre les muscles tendus, améliorer la circulation et faciliter les ajustements posturaux, surtout en complément d’exercices ciblés.
- Le stress peut-il contribuer au déséquilibre postural ?Oui, le stress peut augmenter les tensions musculaires et encourager des postures inadaptées, aggravant ainsi le déséquilibre postural.
References
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
