Vous êtes aux prises avec le tech neck et ses effets débilitants ?
En bref:
Cou technique
vous cause de la douleur et de l’inconfort ? Améliorez votre posture et retrouvez durablement
soulagement des douleurs au cou
avec des stratégies efficaces adaptées à l’ère numérique. Découvrez comment se concentrer sur la posture et mettre en œuvre correctement
configurations de postes de travail ergonomiques
peut conduire à des améliorations significatives de votre bien-être. Pulse Align propose une approche unique et simple de la neuromodulation qui peut vous aider à retrouver votre santé. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Combattre le cou technologique : comment Pulse Align fournit des solutions de posture durables est essentiel pour toute personne confrontée aux défis de l’utilisation de la technologie moderne. Avec le problème répandu de
cou technique
, de nombreuses personnes présentent des symptômes tels que
nuque raide
douleur au cou en tournant la tête
, et
en raison d’une mauvaise ergonomie. Chez Pulse Align, nous sommes spécialisés dans la fourniture de
soulagement des douleurs au cou
et sur mesure
exercices pour les douleurs au cou
qui favorisent l’amélioration à long terme de la posture et du bien-être général. Notre approche ne s’adresse pas seulement aux
les douleurs au cou provoquent
associé à un temps d’écran excessif, mais souligne également l’importance d’un
aménagement ergonomique du poste de travail
pour des résultats durables.
Combattre le Tech Neck : comment Pulse Align fournit des solutions de posture durables
À l’ère numérique d’aujourd’hui, maintenir posture optimale est devenu de plus en plus difficile. Le phénomène commun connu sous le nom cou technique peut entraîner un inconfort et des tensions au niveau du cou et des épaules lorsque nous passons de longues périodes penchés sur des appareils. Cependant, comprendre comment résoudre ces problèmes naturellement peut améliorer considérablement le bien-être. En mettant l’accent sur recalibrage neuromusculaire, Pulse Align propose une approche douce et innovante pour rétablir l’équilibre et améliorer la posture.
Comprendre l’approche Pulse Align
Chez Pulse Align, nous soulignons l’importance de tonus musculaire la symétrie et équilibre naturel. Notre méthodologie utilise des techniques de stimulation douces conçues pour favoriser les processus naturels du corps. Cette approche nourricière soutient la restauration de fonction sans cibler directement les symptômes ou l’inconfort. En favorisant un alignement et une posture appropriés, les clients peuvent constater une amélioration globale de leur bien-être.
Avantages holistiques pour tous les âges
Nous reconnaissons que le corps a une capacité innée à guérir lorsqu’il reçoit le soutien approprié. Cette philosophie holistique est au cœur de nos services chez Pulse Align, où nous visons à faciliter la guérison naturelle processus. Les clients ont partagé leurs expériences de se sentir plus équilibrés, détendus et à l’aise dans leur posture, leur permettant de poursuivre leurs routines avec plus de confort et de vitalité. En intégrant la pleine conscience et des mouvements doux, nous aidons à libérer le potentiel d’un meilleur équilibre fonctionnel.
Expériences et affirmations clients
Beaucoup de nos clients ont exprimé à quel point il est facile d’intégrer les méthodes de Pulse Align dans leur vie quotidienne. Les témoignages révèlent un sentiment de soulagement en atteignant naturellement une posture plus équilibrée. Par exemple, des individus ont signalé avoir ressenti moins de tension dans le cou et les épaules, ce qui a entraîné une amélioration globale de leurs activités quotidiennes. En se concentrant sur les moyens d’améliorer naturellement leur posture, nos clients bénéficient d’avantages significatifs dans leur style de vie global.
Réservez votre consultation dès aujourd’hui !
Si vous êtes prêt à découvrir comment Pulse Align peut soutenir votre parcours de bien-être, nous vous invitons à trouver une clinique Pulse Align près de chez vous dans des villes comme Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi et Charlesbourg. Nos services sont conçus pour être sûrs, non invasifs et adaptés aux familles, ce qui en fait une option adaptée aux personnes de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes. Pour plus d’informations sur la façon dont nous pouvons vous aider à améliorer votre posture et votre bien-être général, visitez notre site Web et réservez votre consultation dès aujourd’hui !
N’oubliez pas que Pulse Align est là pour compléter vos efforts de soins de santé dans le cadre d’une approche holistique du bien-être. N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande de renseignements : nous sommes impatients de vous accueillir dans notre famille de clients !
Combattre le Tech Neck : comment Pulse Align fournit des solutions de posture durables
- Évaluations ergonomiques – Évaluations personnalisées pour améliorer l’ergonomie du lieu de travail.
- Stratégies de correction de posture – Des techniques qui favorisent un alignement sain tout au long de la journée.
- Ateliers de sensibilisation – Des séances pédagogiques pour informer sur la tech neck et sa prévention.
- Routines d’étirement efficaces – Des exercices pratiques pour relâcher les tensions et améliorer la flexibilité.
- Appareils portables – Recommandations sur les technologies qui aident à maintenir une bonne posture.
- Pratiques de pleine conscience – Techniques pour réduire le stress et améliorer la posture grâce à la conscience.
Combattre le Tech Neck : comment Pulse Align fournit des solutions de posture durables
Dans le paysage numérique en évolution d’aujourd’hui, le phénomène de cou technique est devenue une préoccupation répandue, affectant d’innombrables personnes qui sont continuellement en contact avec les écrans. Cette condition de plus en plus courante résulte d’une mauvaise posture et entraîne souvent des problèmes chroniques tels que douleur au cou, raideur et même inconfort irradiant. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur des approches holistiques qui favorisent santé neuromusculaire et amélioration de la posture. Grâce à des techniques spécialisées, nous aidons nos clients à retrouver leur bien-être et à aligner leur posture pour un soulagement durable.
Comprendre le Tech Neck
Le problème technologique surgit lorsque les individus adoptent systématiquement une posture de la tête vers l’avant, entraînant une pression importante sur la colonne cervicale et les structures de soutien. Un temps d’écran prolongé peut exacerber cette condition, entraînant douleur au cou, nuque raide, et même nerfs pincés dans le cou. En s’attaquant aux causes profondes et en favorisant un bon alignement, nous pouvons soulager les symptômes et favoriser un équilibre naturel au sein du corps.
Stratégies efficaces pour la correction de la posture
Mettre en œuvre une approche systématique correction de la posture est crucial dans la lutte contre le cou technologique. Voici plusieurs stratégies ciblées qui peuvent améliorer votre bien-être :
- Configuration ergonomique du poste de travail : Créer un espace de travail qui favorise une posture optimale est essentiel. Disposez vos moniteurs au niveau des yeux et utilisez des chaises offrant un soutien lombaire pour maintenir un bon alignement de la colonne vertébrale.
- Exercices pour les douleurs cervicales : S’engager régulièrement dans exercices pour les douleurs au cou peut renforcer les muscles environnants et favoriser la flexibilité. Les exemples incluent des étirements doux du cou, des replis du menton et un entraînement en force pour soulager les tensions.
- Exercices du tronc : Renforcer le noyau grâce à exercices du tronc favorise la stabilité et améliore la posture globale. L’intégration d’exercices comme les planches et les chiens-oiseaux peut améliorer considérablement l’alignement de la colonne vertébrale.
Intégrer des pratiques quotidiennes pour un soulagement durable
Bien qu’il soit vital d’incorporer ces exercices à votre routine, comprendre positions de sommeil pour les douleurs au cou peut également faciliter la guérison. Optez pour un oreiller de soutien qui maintient la courbure cervicale naturelle. Pensez également à placer une serviette roulée sous votre cou pour un soutien supplémentaire.
Prendre l’habitude d’être attentif à votre posture lorsque vous utilisez des appareils peut aider à prévenir douleur au cou. Essayez de limiter le temps passé devant un écran et prenez des pauses régulières pour réduire la tension dans le cou et le haut du dos.
Une approche holistique du réétalonnage
Pulse Align propose une gamme de méthodes holistiques, telles que des programmes d’exercices personnalisés et des interventions thérapeutiques comme la thérapie par ondes de choc, pour traiter douleur cervicale efficacement. Nous croyons au lien profond entre les structures du corps et le système nerveux, en soulignant l’importance de symétrie pour atteindre une santé optimale. Ensemble, nous pouvons développer une stratégie individualisée qui répond non seulement stress et douleurs au cou mais permet également à votre corps de fonctionner harmonieusement.
Explorez les solutions personnalisées chez Pulse Align
Si vous êtes aux prises avec les défis du tech neck et souhaitez explorer des solutions personnalisées, nous vous invitons à réserver une consultation avec Pulse Align. Apprenez-en davantage sur la façon dont nos programmes d’exercices sur mesure et nos techniques thérapeutiques peuvent vous guider vers un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Travaillons ensemble pour améliorer votre posture et vous mettre sur la voie d’une meilleure santé.
Combattre le Tech Neck : comment Pulse Align fournit des solutions de posture durables
| Aspect clé | Approche d’alignement des impulsions |
|---|---|
| Identifier les causes | Analyse une mauvaise posture résultant d’une utilisation prolongée de l’écran. |
| Techniques correctives | Utilise des exercices personnalisés pour rétablir un bon alignement. |
| Éducation | Offre des ressources sur le maintien d’une posture saine lors de l’utilisation de la technologie. |
| Recommandations d’appareils | Suggère des outils ergonomiques et des dispositifs de soutien pour le confort. |
| Gestion du temps | Encourage à fixer des limites au temps passé devant un écran pour éviter une utilisation excessive. |
| Évaluations régulières | Effectue des évaluations continues pour suivre l’amélioration de la posture. |
Transformer le bien-être : parcours clients avec Pulse Align
De nombreux clients ont connu des améliorations remarquables dans leur vie quotidienne en s’adressant cou technique préoccupations via Pulse Align. L’approche unique proposée chez Pulse Align se concentre sur le soutien de la capacité naturelle du corps à se recalibrer et à rétablir son équilibre. Les clients ont signalé des progrès significatifs dans la réduction de l’inconfort tout en améliorant leur posture et le bien-être général.
Les résidents de La Prairie ont particulièrement apprécié les services de Pulse Align, y trouvant une solution essentielle dans leur quête de confort et de vitalité. Grâce à des stratégies personnalisées et des options de récupération holistiques, les individus sont en mesure de surmonter les défis posés par une utilisation prolongée des écrans. Notre engagement à bien-être Les clients de Mont-Royal ont également découvert les avantages essentiels de l’intégration des pratiques de Pulse Align dans leurs routines de bien-être. Des personnes ont partagé leurs succès dans la réduction de leurs douleurs cervicales et l’amélioration de leur posture, libérant ainsi un sentiment renouvelé de liberté dans leurs mouvements. En s’engageant régulièrement dans les programmes personnalisés de Pulse Align, les clients améliorent leur connexion entre l’esprit et le corps.
Les résidents de Terrebonne qui cherchent à améliorer leur
fonction corporelle et leur alignement général ont trouvé des solutions durables avec Pulse Align. Les commentaires soulignent à quel point les clients apprécient la continuité du soutien, en particulier lorsqu’il est combiné à l’expertise de leurs équipes de soins de santé. Cet effort collaboratif favorise un environnement propice à l’atteinte des objectifs de bien-être souhaités. De plus, les clients de Charlesbourg ont remarqué comment les ressources éducatives fournies par Pulse Align les aident à comprendre l’importance du maintien de la posture. Lorsqu’ils mettent en œuvre les techniques apprises dans leur vie quotidienne, ils s’émerveillent des améliorations naturelles de leur santé. L’accent mis sur la
récupération holistique résonne profondément chez ceux qui recherchent des changements durables. À Sainte-Marie, plusieurs se sont tournés vers Pulse Align comme partenaire dans la lutte contre les douleurs cervicales et l’inconfort associés à la technologie moderne. Les résultats évidents d’une meilleure posture résonnent dans toute la communauté, encourageant d’autres à se lancer dans leur parcours de bien-être.
Pour les personnes de Chicoutimi, Châteauguay, Saint-Jérôme et Deux-Montagnes, l’intégration des méthodes efficaces offertes par Pulse Align se traduit par des améliorations significatives du fonctionnement et du confort au quotidien. Un sentiment commun observé dans les témoignages est l’appréciation des soins personnalisés que chaque client reçoit, renforçant leur confiance dans le processus de rétablissement.
Les clients de Panama City reconnaissent également les effets transformateurs de Pulse Align sur la santé de leur cou et de leur dos. Leurs histoires soulignent non seulement les changements physiques, mais aussi l’élévation émotionnelle qui accompagne le sentiment de sécurité et de soutien dans son parcours de bien-être. En collaboration avec des professionnels de la santé, Pulse Align est fier de jouer un rôle essentiel dans la promotion d’un mode de vie équilibré et sain.
Découvrez-en plus sur nos services et les expériences de nos clients en visitant
Nos cliniques pour voir comment Pulse Align peut vous aider à cultiver le bien-être grâce à des solutions de posture efficaces. Vaincre le cou technologique : comment Pulse Align maintient votre posture sous contrôle !
Avec l’augmentation de l’utilisation des appareils numériques, le phénomène connu sous le nom de
cou technologique est devenu de plus en plus répandu. Cette condition entraîne souvent des douleurs cervicales importantes, des raideurs et un inconfort dus à une mauvaise posture pendant un temps d’écran prolongé. Chez Pulse Align, nous nous engageons à offrir des solutions et des stratégies efficaces pour gérer le cou technologique, favorisant ainsi un soutien postural à long terme et un bien-être général. Comprendre le cou technologique : causes, symptômes et solutions
Le cou technologique résulte principalement d’une posture de la tête vers l’avant adoptée lors de l’utilisation de divers appareils. Cette mauvaise posture peut entraîner de graves tensions musculaires, une gêne au niveau du cou et des épaules, des maux de tête chroniques et même des lésions par compression nerveuse. Pour lutter contre le cou technologique, il est essentiel de se concentrer sur la correction de la posture en maintenant une position verticale et en gardant les écrans à
niveau des yeux .5 façons dont Pulse Align peut vous aider !
Chez Pulse Align, nous proposons des approches holistiques adaptées pour traiter les causes profondes des douleurs cervicales. Voici cinq stratégies efficaces que nous proposons :
Conseils pratiques pour
- la correction de la posture .Conseils pour limiter le temps passé devant un écran et ajuster les habitudes d’utilisation des appareils.
- Informations sur
- les correcteurs de posture portables pour améliorer la prise de conscience. Accès à des techniques chiropratiques qui favorisent l’alignement naturel et soulagent le stress.
- Pratiques de soutien, notamment le Pilates et le yoga, conçues pour renforcer le tronc et améliorer la posture.
- Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
En dotant les individus de connaissances et d’un soutien pratique, Pulse Align s’engage à aider chacun à retrouver sa liberté de mouvement et à améliorer sa qualité de vie. Chacune de nos approches vise à promouvoir
santé neuromusculaire et répondre aux besoins individuels en matière de secours et de guérison durables. Apprenez-en davantage sur notre approche et les services disponibles sur
www.pulsealign.com et trouvez un emplacement près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/ .Découvrez la thérapie avancée de décompression vertébrale de TAGMED pour le soulagement de la douleur chronique
TAGMED propose une solution innovante et non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères pouvant provoquer des douleurs chroniques. Grâce à avancé
thérapie de décompression vertébrale , cette technique réduit doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et soutenant le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres traitements, découvrez comment l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?
Mécanisme d’action
étiquetés
décompression neurovertébrale utilise une force de traction contrôlée et progressive appliquée à la colonne vertébrale. Cette méthode augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. En favorisant une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, le processus de décompression de TAGMED aide à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, offrant une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de maladies chroniques. mal de dos ,sciatique ,hernie discale et sténose spinale.Avantages spécifiques
Cette approche non invasive offre de nombreux avantages pour soulager la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que
disques bombés ou saillies de disque . En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED accélère la récupération et améliore considérablement la qualité de vie de divers patients. De nombreuses personnes ont rapporté des résultats impressionnants en utilisantdécompression neurovertébrale pour lutter contre l’inconfort persistant, conduisant à un fonctionnement quotidien amélioré et à des activités plus agréables. Comparaison avec d’autres traitements
La comparaison de la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED à d’autres traitements couramment utilisés met en évidence son efficacité. Les méthodes traditionnelles, telles que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la chirurgie, comportent souvent des risques et des effets secondaires importants. En revanche, la thérapie TAGMED n’implique aucune intervention invasive, minimisant les risques liés aux médicaments et offrant un chemin de récupération plus fluide. Ce choix convaincant représente une alternative plus sûre et fondée sur des données probantes pour ceux qui recherchent des remèdes contre la douleur chronique, comme
syndrome des facettes ou discopathie dégénérative .Études de cas ou témoignages
De nombreux patients ont bénéficié de la décompression neurovertébrale de TAGMED pour gérer la douleur chronique et les symptômes associés. Des témoignages révélant un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une dépendance réduite aux médicaments renforcent les résultats tangibles de cette approche thérapeutique. Ces exemples concrets soulignent les avantages pratiques et le potentiel de la thérapie de décompression vertébrale, assurant aux lecteurs sa remarquable efficacité dans leur cheminement vers le soulagement de la douleur.
Combattre le Tech Neck : comment Pulse Align fournit des solutions de posture durables
Dans le monde numérique en évolution rapide d’aujourd’hui,
cou technique est devenu un problème commun affectant de nombreuses personnes. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur correction de la posture des stratégies qui favorisent la santé et le bien-être à long terme. Notre approche garantit aux clients une meilleure posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un bien-être général amélioré. Grâce à nos méthodes holistiques, nous donnons aux individus les moyens de récupérer leur mouvement et de vivre une vie épanouissante, sans les restrictions des douleurs cervicales. Les clients ont partagé des expériences positives soulignant comment les techniques douces et non invasives de Pulse Align ont considérablement amélioré leurs activités quotidiennes. L’accent mis sur
recalibrage neuromusculaire permet au corps de soutenir ses propres processus naturels de guérison, créant ainsi un environnement plus sain pour chaque client. Les conseils compatissants offerts par notre équipe encouragent un voyage vers une meilleure santé, apportant espoir et résilience face à l’inconfort. Si vous êtes prêt à explorer une approche holistique pour améliorer votre bien-être,
découvrez la différence Pulse Align aujourd’hui . Que vous recherchiezsoulagement naturel de la douleur ou des moyens de soutenir votre posture, nous avons des solutions pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé. N’attendez plus – planifiez votre consultation maintenant et prendre des mesures significatives vers une vie équilibrée et dynamique. explorez l’importance de la posture dans la vie quotidienne, son impact sur la santé et les techniques efficaces pour améliorer votre posture pour un meilleur bien-être et une meilleure confiance en vous.
Dans le monde d’aujourd’hui, où la technologie domine notre vie quotidienne, de nombreuses personnes se retrouvent aux prises avec des inconforts liés à la posture et à l’alignement du corps. Chez Pulse Align, nous proposons un
non invasif et méthode innovante conçu pour aider à restaurer l’équilibre naturel et la posture du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Notre objectif est de favoriser un environnement dans lequel le corps peut se recalibrer naturellement, ce qui améliore le bien-être général et réduit les tensions musculaires et articulaires. Il est important de comprendre que notre approche chez Pulse Align ne se concentre pas directement sur l’inconfort ou des conditions spécifiques. Au lieu de cela, nous mettons l’accent sur le fait d’aider le corps à se recalibrer, ce qui entraîne souvent des améliorations remarquables en termes de confort, d’équilibre et de posture. Cette transition naturelle peut conduire à une meilleure qualité de vie, permettant aux clients de s’engager pleinement dans leurs activités quotidiennes sans obstacles inutiles.
Chez Pulse Align, nous sommes fiers de notre
approche personnalisée . Le parcours de chaque individu est unique et nous apprécions les commentaires que nous recevons de nos clients. Beaucoup ont exprimé leur satisfaction face aux améliorations notables du bien-être général et des niveaux de confort après avoir expérimenté les services doux mais efficaces que nous proposons. Des enfants aux futures mamans, nos services répondent aux besoins de toute la famille, créant un environnement stimulant où chacun peut s’épanouir.Nous vous invitons à explorer les avantages de rejoindre notre communauté chez Pulse Align. Que vous soyez situé à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne ou dans l’une des nombreuses villes que nous desservons, nous vous encourageons à visiter notre site Web pour en savoir plus sur nos services et trouver un emplacement près de chez vous. La réservation d’une consultation est simple et peut être effectuée en ligne, vous permettant ainsi qu’à votre famille de vous lancer dans un voyage vers un bien-être et une symétrie améliorés. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos services de santé existants et constitue un ajout sûr et efficace à votre stratégie globale de bien-être.
Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site Internet :
Frequently Asked Questions
Douleur cervicale
- La voiture et la position de conduite peuvent-elles influer ?Oui, un siège mal réglé, un volant trop éloigné ou une mauvaise position de conduite peuvent solliciter le cou et causer de la douleur.
- Faut-il éviter les oreillers trop épais ?Oui, un oreiller trop épais ou trop fin modifie l’alignement du cou et peut causer ou aggraver la douleur.
- Les médicaments anti-inflammatoires sont-ils utiles ?Ils peuvent soulager la douleur temporairement, mais il faut traiter la cause sous-jacente pour un résultat durable.
- Comment soulager la douleur cervicale rapidement ?Étirements doux, application de chaleur, massages légers, modifications de la posture et exercices de relaxation peuvent apporter un soulagement temporaire.
- La douleur cervicale peut-elle causer des maux de tête ?Oui, la tension des muscles cervicaux peut se propager et déclencher des céphalées de tension.
- Les ceintures cervicales chauffantes sont-elles utiles ?Oui, elles combinent soutien et chaleur, pouvant apporter un soulagement temporaire.
- Les pauses régulières au travail réduisent-elles la douleur ?Oui, faire des pauses pour bouger, s’étirer et réajuster sa posture diminue les tensions accumulées.
- Un traumatisme comme le coup du lapin est-il fréquent ?Les accidents de voiture sont une cause classique de coup du lapin, provoquant douleurs et raideurs cervicales.
- Le froid ou la chaleur pour soulager la douleur cervicale ?La chaleur détend les muscles et améliore la circulation, le froid réduit l’inflammation. Le choix dépend de la nature de la douleur.
- Peut-on faire du renforcement du cou avec des élastiques ?Oui, des exercices spécifiques avec des bandes élastiques aident à renforcer les muscles du cou, mais faites-le avec prudence.
References
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
