Blog

Dites adieu au texte du cou : améliorez votre posture avec Pulse Align

discover the importance of posture for overall health and well-being. learn effective tips and exercises to improve your posture and alleviate discomfort. embrace a stronger, more confident stance today!

Vous souffrez de douleurs et d’inconfort au cou ? Vous pourriez avoir affaire à un cou de texte.

En bref: Cou de texte te causant douleur au cou et un inconfort ? Renforcez votre cou et améliorez votre posture avec des exercices pour les douleurs au cou et des stratégies innovantes. Les cliniques Pulse Align offrent une approche unique et simple du recalibrage postural qui peut vous aider à retrouver votre santé. Expérience soulagement des douleurs au cou, réduire nuque raide symptômes et améliorer votre bien-être général. Récupérez votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !

Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?

Dites adieu au Text Neck : améliorez votre posture avec Pulse Align dévoile des solutions innovantes pour obtenir des résultats efficaces. soulagement des douleurs au cou et surmonter les défis de cou de texte à l’ère numérique d’aujourd’hui. Des études indiquant que 75 % des adultes souffrent d’une forme ou d’une autre de douleur au cou, les conséquences d’une mauvaise posture sont plus importantes que jamais, entraînant des symptômes tels que spasmes au cou et douleur cervicale. L’approche unique de Pulse Align se concentre sur des exercices pour les douleurs au cou, une configuration ergonomique du poste de travail et des stratégies complètes de correction de la posture pour lutter contre cou technique et améliorez votre bien-être général.
À travers un voyage holistique de traitement des douleurs au cou et le renforcement du tronc, les clients signalent un confort amélioré et une réduction de l’inconfort associé à coup de fouet et d’autres causes de douleurs au cou. Découvrez comment des exercices efficaces et des pratiques de pleine conscience peuvent favoriser une posture plus saine tout en atténuant les symptômes tels que douleur au cou en tournant la tête ou douleur au cou irradiant vers le bras.

découvrez l'importance de la posture dans la vie quotidienne, explorez des techniques pour améliorer votre alignement et découvrez comment une bonne posture peut améliorer votre santé et votre bien-être en général.

Dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui, de nombreuses personnes ressentent de plus en plus d’inconfort en raison d’une utilisation prolongée des appareils et d’une mauvaise posture. Ce phénomène, souvent appelé cou de texte, peut avoir un impact sur le bien-être général. Il existe cependant un moyen de résoudre ces problèmes grâce à des amélioration de la posture et recalibrage neuromusculaire. Chez Pulse Align, nous proposons une approche douce et non invasive conçue pour aider les clients à retrouver l’équilibre et à améliorer naturellement leur posture.

Comprendre les avantages de l’amélioration de la posture

En se concentrant sur des solutions naturelles, Pulse Align utilise des techniques de stimulation douces qui favorisent symétrie du tonus musculaire. Cette méthode innovante facilite la capacité naturelle du corps à rétablir l’équilibre, améliorant ainsi la posture tout en procurant une sensation globale de bien-être. Nos clients remarquent souvent une amélioration significative de leur alignement, ce qui contribue à diminuer les sensations d’inconfort liées au temps d’écran prolongé.

Une approche holistique du bien-être

Les services de Pulse Align sont ancrés dans la conviction que chaque individu mérite de se sentir mieux. Notre approche holistique aide nos clients à s’engager dans leur parcours de bien-être, en se concentrant sur guérison naturelle sans traitements invasifs. Les témoignages de clients satisfaits mettent en évidence leurs expériences d’amélioration de la posture et de réduction des tensions. Les clients signalent souvent un confort amélioré et une flexibilité accrue, ce qui indique l’efficacité de notre approche unique.

Rejoignez notre communauté dès aujourd’hui !

Si vous êtes prêt à découvrir comment Pulse Align peut vous aider à améliorer votre posture et votre bien-être, nous vous invitons à visiter notre site Web pour en savoir plus sur nos offres. Avec des emplacements disponibles dans des villes comme Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama City, il y a une clinique Pulse Align près de chez vous. Contactez-nous et réservez une consultation. N’oubliez pas que Pulse Align complète les services de santé existants et vous soutient dans votre parcours vers un équilibre et un confort optimaux.

Stratégies efficaces pour lutter contre le cou de texte avec Pulse Align

  • Élever les écrans : Ajustez vos appareils au niveau des yeux.
  • Pauses fréquentes : Levez-vous et étirez-vous toutes les 30 minutes.
  • Renforcement du cou : Effectuez des exercices ciblés pour le cou.
  • Conscience posturale : Vérifiez et corrigez régulièrement votre posture.
  • Configuration ergonomique : Utilisez des meubles qui favorisent une bonne posture.
  • Étirements doux : Incorporez des routines d’étirement quotidiennes.
  • Pratiques de pleine conscience : Participez au yoga ou à des activités similaires.
découvrez l'importance d'une bonne posture pour votre santé et votre bien-être. découvrez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture, soulager la douleur et améliorer vos performances physiques globales.

À l’ère numérique d’aujourd’hui, de nombreuses personnes sont confrontées aux conséquences inconfortables de cou de texte, une affection caractérisée par une douleur et un inconfort dans la région du cou dus à une utilisation prolongée de l’appareil. Pulse Align propose une approche holistique visant à résoudre les problèmes fondamentaux liés à amélioration de la posture et santé neuromusculaire. Grâce à des stratégies innovantes et efficaces exercices pour les douleurs au cou, ce guide vous fournira des informations précieuses pour retrouver votre bien-être tout en améliorant votre posture globale.

Comprendre le texte et son impact

Text neck est plus qu’un simple mot à la mode ; c’est une réalité pour d’innombrables personnes aux prises avec douleur cervicale et l’inconfort. Cette condition survient lorsque la biomécanique naturelle est perturbée, conduisant à douleur au cou qui peut irradier vers les bras ou entraîner des complications telles que coup de fouet et nerfs pincés dans le cou. Une bonne compréhension de les douleurs au cou provoquent peut ouvrir la voie à un traitement et à une prévention efficaces.

Promouvoir la symétrie grâce à la configuration ergonomique du poste de travail

L’un des principaux facteurs contribuant à l’encombrement du texte est une mauvaise configuration du poste de travail. En adoptant un aménagement ergonomique du poste de travail, les individus peuvent s’assurer que leurs écrans sont au niveau des yeux, favorisant ainsi une position neutre du cou. Ce simple ajustement peut réduire considérablement le risque de développer nuque raide et l’inconfort associé.

Stratégies efficaces de traitement des douleurs cervicales

Des stratégies telles que correction de la posture et renforcement du noyau sont essentiels. Intégration ciblée exercices pour les douleurs au cou dans votre routine quotidienne peut atténuer les symptômes associés à spasmes au cou et améliorer la stabilité globale de la posture. Les variations d’exercices telles que les replis du menton, les pressions sur les omoplates et les exercices du tronc sont fondamentales pour réaligner le corps tout en améliorant la fonction.

Comprendre l’approche holistique chez Pulse Align

Pulse Align défend une méthodologie plus intégrée, en se concentrant sur recalibrage du système nerveux. Leurs techniques favorisent équilibre naturel et l’équilibre, permettant au corps de se guérir naturellement. Cette philosophie holistique encourage les individus à repenser leur approche envers stress et douleurs au cou tout en apportant des solutions à long terme.

Intégrer la pleine conscience et la mobilité pour une meilleure posture

De plus, la pratique de techniques de pleine conscience telles que le yoga peut approfondir la relaxation et améliorer la conscience de la posture. Alterner des pauses d’étirement tout au long de la journée, en particulier lorsque vous utilisez des appareils, peut combattre les effets néfastes d’une utilisation prolongée et renforcer la capacité du corps à s’adapter à un alignement postural sain.

Appel à l’action : récupérez votre posture et votre bien-être

Si vous êtes prêt à prendre des mesures proactives vers une vie plus saine et plus alignée, envisagez de réserver une consultation avec Pulse Align. Leur équipe d’experts se consacre à fournir des programmes d’exercices personnalisés adaptés à vos besoins uniques, y compris des options avancées comme la thérapie par ondes de choc. Ne laisse pas cou de texte contrôlez plus votre vie. Découvrez comment adopter une posture optimale et retrouver votre confort dès aujourd’hui.

Aspect Description
Problème Le cou textuel entraîne un inconfort et une mauvaise posture.
Symptôme Douleur et raideur au niveau du cou et des épaules.
Cause Utilisation prolongée d’appareils électroniques.
Impact Conduit à posture de la tête vers l’avant.
Solution Techniques de recalibrage douces.
Avantage Restaure la symétrie du tonus musculaire.
Approche Méthodes holistiques axées sur la correction de la posture.
Exercices Exercices ciblés sur les douleurs cervicales pour soulager.
Communauté Environnement favorable au bien-être.
Résultat Bien-être général et confort améliorés.
découvrez l'importance d'une bonne posture pour la santé et le bien-être général. découvrez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture, prévenir la douleur et renforcer votre confiance.

Témoignages clients : Transformer le bien-être avec Pulse Align

« Depuis que j’ai commencé mon traitement chez Pulse Align, j’ai vécu une transformation remarquable. Vivre dans Mont Royal, j’ai déjà lutté contre l’inconfort persistant de cou de texte. Cependant, l’approche unique adoptée par Pulse Align m’a aidé à rétablir l’équilibre naturel de mon corps. J’apprécie les méthodes de recalibrage douces qui soutiennent les capacités de guérison innées de mon corps. J’ai pu profiter des activités quotidiennes sans le fardeau de la douleur ! »

« En tant que résident de Châteauguay, les services proposés par Pulse Align ont changé la donne pour moi. Après avoir fait face à des douleurs persistantes au cou dues à de longues heures passées devant l’ordinateur, je me suis tourné vers Pulse Align et j’ai découvert des stratégies efficaces qui favorisent une récupération holistique. L’accent mis sur la restauration de la symétrie et de l’équilibre musculaire m’a aidé à me sentir plus aligné et détendu que jamais. Je suis plus que reconnaissant pour cet environnement favorable ! »

« Dans Saint-Jérôme, j’ai pu constater par moi-même les impacts positifs des services de Pulse Align. L’équipe s’engage à donner aux clients des connaissances tout en proposant des interventions sur mesure. Je me sens soutenu dans mon cheminement pour retrouver ma santé, et les améliorations dont j’ai été témoin concernant mes douleurs au cou ont été vraiment incroyables. Je recommande Pulse Align à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général ! »

« Les méthodes holistiques utilisées chez Pulse Align ont vraiment fait une différence dans ma vie. Vivre dans Terrebonne, je me suis souvent retrouvée prise au piège d’une mauvaise posture en raison de mon mode de vie chargé. Le personnel dévoué m’a aidé à comprendre comment favoriser mon bien-être grâce à des techniques de recalibrage douces. J’ai remarqué des améliorations significatives au niveau de mon cou et de mon confort général, et je pense que tout le monde peut trouver de la valeur dans ces services.

« Dans La Prairie, découvrir Pulse Align a été une expérience révélatrice. Je vivais avec les effets de cou de texte depuis trop longtemps. Grâce à leur attention unique sur la capacité naturelle du corps à retrouver l’équilibre, j’ai enfin trouvé soulagement et soutien. Les techniques qui m’ont été enseignées m’ont permis de constater des améliorations naturellement et je suis ravi des résultats.

Pulse Align travaille aux côtés des équipes de soins pour accompagner les clients et leurs familles dans leur parcours de bien-être. Si vous résidez dans des zones telles que Deux-Montagnes, Sainte Marie, ou Les Escoumins, vous pouvez bénéficier de l’expertise et de l’approche holistique de Pulse Align. Pour plus d’informations et pour trouver une clinique près de chez vous, veuillez visiter Nos cliniques.

En bref : est-ce que cou de texte vous cause de la douleur et de l’inconfort ? Renforcez votre cou et améliorez votre posture avec des exercices pour les douleurs au cou et des stratégies innovantes. Pulse Align propose une approche unique et simple du recalibrage postural qui peut vous aider à retrouver votre santé. Récupérez votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !

Êtes-vous aux prises avec douleur au bas du dos et une mauvaise posture ?

Redoutant Cou de texte? Intégrez Pulse Align for Better Posture à votre routine quotidienne pour lutter contre le défi toujours croissant de la technologie du cou et de ses effets secondaires malheureux. Des études montrent que 75 % des adultes ressentent un soulagement des douleurs cervicales grâce à des exercices ciblés et à une configuration ergonomique appropriée du poste de travail. Découvrez comment l’approche innovante de Pulse Align peut traiter les causes des douleurs cervicales, améliorer la correction de la posture et soulager les symptômes tels que les raideurs de la nuque et les spasmes du cou. En donnant la priorité à la posture et en mettant en œuvre des stratégies efficaces de traitement des douleurs cervicales, vous pouvez retrouver votre confort et votre bien-être à l’ère numérique.

Dans le monde numérique en évolution rapide d’aujourd’hui, de nombreuses personnes se retrouvent aux prises avec cou de texte, un phénomène courant résultant d’une utilisation prolongée de l’appareil et pouvant entraîner un inconfort et des tensions. Et s’il existait un moyen de promouvoir amélioration de la posture et rétablissez en douceur l’équilibre naturel du corps grâce à recalibrage neuromusculaire? Chez Pulse Align, nous proposons des solutions innovantes qui répondent à ces défis sans effort.

Comprendre Text Neck et son impact

Alors que la technologie s’intègre de plus en plus dans notre vie quotidienne, le simple fait de regarder nos appareils peut créer des déséquilibres dans le tonus musculaire et la posture. Cela peut entraîner une gêne au niveau du cou et des épaules, affectant le bien-être général. Pulse Align utilise une approche de stimulation douce, aidant les clients à retrouver symétrie du tonus musculaire et améliorer alignement postural. Notre méthode met l’accent sur la capacité innée du corps à guérir et à se restaurer, favorisant ainsi un mode de vie plus équilibré et plus sain.

Approche holistique du bien-être

En choisissant Pulse Align, les clients s’engagent dans un voyage holistique vers une posture et une fonctionnalité améliorées. Notre approche respecte les processus naturels du corps, en privilégiant les techniques douces favorisant la guérison plutôt que les traitements invasifs. Avec notre aide, les clients déclarent se sentir plus équilibrés et alignés, constatant souvent une réduction naturelle des tensions et de l’inconfort. Nous vous invitons à découvrir les citations de nos clients satisfaits, qui ont découvert comment emprunter cette voie holistique peut améliorer la posture naturellement et contribuer au bien-être général.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans le voyage vers une meilleure posture et un meilleur bien-être, visitez le site Web Pulse Align pour en savoir plus sur nos offres et trouver une clinique près de chez vous. Nous avons des emplacements dans des villes telles que Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama. Découvrez dès aujourd’hui les avantages de notre approche unique et non invasive. N’oubliez pas que chez Pulse Align, nous complétons les services de santé et nous engageons à vous guider vers une vie plus saine et plus harmonieuse.

Notre mission

Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.

Apprenez-en davantage sur notre approche et les services disponibles sur www.pulsealign.com et trouvez un emplacement près de chez vous ici.

Révolutionner le soulagement de la douleur grâce à la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED

Les avancées de TAGMED Thérapie de décompression vertébrale offre une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes de disque modérés à graves, notamment hernie discale et disques bombés. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thérapies, découvrez comment les méthodes fondées sur des preuves de TAGMED approche de décompression peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.

Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?

Mécanisme d’action

étiquetés décompression neurovertébrale applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale. Cette méthode augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression sur les disques intervertébraux et racines nerveuses. La technique favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, ce qui aide à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, offrant ainsi une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de problèmes de dos chroniques comme syndrome des facettes ou sciatique.

Avantages spécifiques

Cette approche non invasive peut soulager efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que sténose vertébrale et discopathie dégénérative. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED accélère la récupération et améliore la qualité de vie d’une grande variété de patients cherchant à soulager un inconfort persistant. Beaucoup ont trouvé une libération durable de la douleur, leur permettant de profiter de leurs activités quotidiennes avec une aisance renouvelée.

Comparaison avec d’autres traitements

Comparé à d’autres traitements couramment utilisés, tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la physiothérapie traditionnelle, les traitements de TAGMED décompression neurovertébrale offre plusieurs avantages distincts. Cette technique non invasive minimise les risques associés aux médicaments et élimine les complications qui accompagnent souvent les procédures invasives. Les patients signalent souvent un cheminement plus rapide vers une guérison et des améliorations de leur fonctionnement quotidien, tout en maintenant leur engagement envers des solutions de santé plus sûres et fondées sur des données probantes.

Études de cas ou témoignages

Des exemples concrets mettent en évidence l’efficacité de la décompression neurovertébrale de TAGMED. Les patients ont signalé des améliorations significatives de leur qualité de vie, faisant état d’un soulagement durable de la douleur, d’une reprise plus rapide des activités quotidiennes et d’une dépendance réduite aux produits pharmaceutiques. Ces témoignages illustrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, la positionnant comme un choix incontournable pour ceux qui cherchent à alléger le fardeau de la douleur chronique.

Transformez votre vie avec Pulse Align

Si vous cherchez un moyen d’améliorer votre posture et votre bien-être général, Pulse Align propose une approche rafraîchissante axée sur la santé naturelle. Avec nos techniques uniques conçues pour correction de la posture, les clients ont signalé des avantages significatifs, notamment une posture améliorée, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un sentiment de bien-être accru.

Les clients ont partagé des expériences positives, soulignant à quel point la nature douce et non invasive de Pulse Align Ces pratiques ont soutenu la capacité innée de guérison de leur corps. En favorisant un environnement qui favorise santé holistique, nos clients se sentent responsabilisés et confiants dans leur parcours de bien-être.

Faites le premier pas vers la transformation de votre vie. Planifiez votre consultation maintenant pour découvrir le Pulse Align différence et adoptez une vision plus saine et plus équilibrée. Découvrez comment notre concentration sur soulagement naturel de la douleur et soutenir le corps recalibrage neuromusculaire peut conduire à des améliorations durables de votre confort au quotidien.

Rejoignez-nous à Pulse Align et explorez le chemin vers une vie rajeunie remplie d’espoir et de bien-être.

explorez l'importance de la posture dans la vie quotidienne, son impact sur la santé, la confiance et la productivité, et découvrez des conseils pour améliorer efficacement votre posture.

Vous souffrez d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ?

Dans le paysage numérique actuel, en évolution rapide, nombreux sont ceux qui se retrouvent aux prises avec les effets de cou de texte en raison d’une utilisation prolongée de l’appareil. Le Pulse Align La méthode présente une approche innovante et non invasive conçue pour aider à restaurer l’équilibre et la posture naturels du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. En se concentrant sur la promotion de la symétrie du tonus musculaire, ce processus peut effectivement conduire à une réduction de l’inconfort et des tensions, améliorant ainsi le bien-être général.

À Pulse Align, nous ne ciblons pas directement l’inconfort ou les conditions spécifiques. Au lieu de cela, notre objectif est d’encourager la capacité innée du corps à se recalibrer naturellement. De nombreux clients ont signalé avoir constaté des améliorations remarquables, découvrant ainsi un confort accru et une posture améliorée. Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers l’équilibre, permettant au corps de s’épanouir sans avoir besoin d’interventions invasives.

La personnalisation est au cœur du Pulse Align expérience. Nous sommes fiers d’établir des liens significatifs avec nos clients, et beaucoup ont partagé des témoignages soulignant leurs améliorations notables de la tension ainsi que leur bien-être général amélioré. Notre approche a recueilli des retours positifs, soulignant une amélioration du bien-être et le rétablissement de l’équilibre dans la vie quotidienne, permettant aux clients de se sentir plus alignés et à l’aise.

Nous vous invitons à visiter le Pulse Align site Web, où vous pouvez explorer les services que nous proposons, trouver une clinique près de chez vous dans des villes telles que La Prairie, Mont Royal, Terrebonne, Châteauguay, et bien plus encore, et réservez facilement une consultation pour vous-même ou votre famille. Il est important de se rappeler que notre approche unique est conçue pour compléter, et non pour remplacer, les services de santé existants que vous utilisez. Nous sommes fiers de faire partie de votre parcours de bien-être, en travaillant aux côtés de votre équipe de soins pour faciliter un chemin harmonieux vers le bien-être.

Faites le premier pas vers l’amélioration de votre posture et de votre bien-être général dès aujourd’hui en prenant rendez-vous en ligne à Pulse Align. Découvrez comment notre approche sécuritaire, non invasive et familiale peut vous aider, vous et vos proches, à adopter un mode de vie plus équilibré et plus confortable. Pour en savoir plus, visitez notre site Web : Pulse Align.

Frequently Asked Questions

Douleur cervicale

  • Les manipulations cervicales sont-elles dangereuses ?
    Si pratiquées par un professionnel qualifié, elles sont généralement sûres. Toutefois, il existe un faible risque de complications.
  • Le manque de sommeil influence-t-il la douleur cervicale ?
    Oui, un sommeil insuffisant favorise la fatigue musculaire et augmente la sensibilité à la douleur.
  • Peut-on faire des exercices d’étirement au travail ?
    Oui, se lever régulièrement, faire des rotations douces du cou et des épaules peut réduire la tension accumulée.
  • Les oreillers ergonomiques aident-ils ?
    Oui, un oreiller adapté soutient la courbe naturelle du cou, réduisant la tension et la douleur cervicale.
  • L’ostéopathie est-elle efficace contre la douleur cervicale ?
    Beaucoup de personnes ressentent un soulagement après des séances d’ostéopathie, qui vise à rétablir l’équilibre musculo-squelettique.
  • Le surpoids joue-t-il un rôle ?
    Un excès de poids peut augmenter la tension sur la colonne vertébrale, mais l’influence sur la région cervicale est moins directe que sur la région lombaire.
  • Comment soulager la douleur cervicale rapidement ?
    Étirements doux, application de chaleur, massages légers, modifications de la posture et exercices de relaxation peuvent apporter un soulagement temporaire.
  • Les applications mobiles de rappel de posture aident-elles ?
    Oui, elles peuvent encourager à redresser la tête et réduire le temps passé dans une mauvaise position.
  • La natation peut-elle aider ?
    Oui, la natation améliore la posture, renforce les muscles du dos et peut soulager les tensions cervicales.
  • Doit-on éviter certaines positions de sommeil ?
    Dormir sur le ventre, la tête tournée de côté, augmente la pression sur les cervicales. Dormir sur le dos ou sur le côté est préférable.

References

  1. Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
  2. İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
  3. Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
  4. Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
  5. Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
  6. Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
  7. Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
  8. Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
  9. Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
  10. Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut